Nuk ka asgjë më të kënaqshme në një ditë të nxehtë vere sesa të hash një fetë shalqi të freskët! Është i mbushur me lagështi dhe shije të shijshme, kështu që është e natyrshme të pyesim veten nëse ky frut i shijshëm është i sigurt për t'i dhënë edhe kafshës suaj. Ndërsa shalqiri është krejtësisht i sigurt dhe i shëndetshëm për njerëzit, a mund ta hanë iriqët? A është shalqiri i sigurt për iriqët?
Fatmirësisht, përgjigja është po! Shalqiri është një ëmbëlsirë e shkëlqyeshme me kalori të ulët për iriqët, dhe shumica e tyre do ta adhurojnë atë! Ju mund ta ushqeni iriqin tuaj me pak shalqi disa herë në javë dhe ky frut i holluar me ujë mund t'ju ndihmojë t'i mbani edhe ata të hidratuar.
Lexo më tej për të mësuar më shumë rreth ushqyerjes së iriqit me shalqi.
Dieta natyrale e iriqëve
Në natyrën e egër, iriqët ushqehen kryesisht me jovertebrorë dhe kanë nevojë për një dietë të pasur me proteina që të lulëzojnë. Këtu përfshihen insektet si:
- Brumbujt
- Worms
- Vemjet
- Prukë veshë
- Milikëmbësh
Iriqi gërmojnë nëpër tokë të butë për të gjetur prenë e tyre, duke përdorur shqisën e tyre të fuqishme të nuhatjes për të gjetur ushqim. Ndërsa dieta e tyre e preferuar është insektet e të gjitha llojeve, ata janë ushqyes oportunistë që do të ushqehen me vezë dhe fruta nëse u jepet mundësia.
Në robëri, ju mund t'i mbani iriqët tuaj në një dietë me ushqim për qentë me shumë proteina, ushqim për macet ose ushqim për iriq të prodhuar posaçërisht. Është e rëndësishme të theksohet se ushqimet e iriqëve të prodhuara posaçërisht nuk janë të rregulluara ose të miratuara, kështu që ushqimi për macet ka të ngjarë të jetë alternativa më e mirë sepse është më e larta në proteina.
A ka ndonjë përfitim nga iriqët që hanë shalqi?
Shumë pronarë iriqësh do t'ju tregojnë se sa shumë e duan shalqirin këto kafshë të vogla dhe shumica e konsiderojnë këtë frutë të parezistueshëm. Ndërsa ka disa përfitime për të ushqyer iriqin tuaj me shalqi, është e rëndësishme të mbani mend se çdo lloj fruti duhet të ofrohet vetëm si ushqim dhe jo si një dietë kryesore.
Një shalqi është afërsisht 92% ujë, kështu që mund të jetë një burim i shkëlqyer hidratimi për iriqin tuaj. Është gjithashtu i ulët në kalori dhe nuk do ta bëjë kafshën tuaj të marrë kile shtesë! Thënë kështu, shalqinjtë përmbajnë fruktozë, një sheqer natyral, por sasia është aq e ulët sa nuk duhet të shkaktojë ndonjë problem. Shalqiri është gjithashtu i pasur me vitamina A, B6 dhe C dhe antioksidantë të shëndetshëm si likopeni, nga të cilët shalqiri ka një nga përqendrimet më të larta të të gjitha frutave.
Përmban gjithashtu aminoacidin L-citrulline, i cili ndihmon në rregullimin e qarkullimit të gjakut dhe përmban një sasi të moderuar fibrash që e kombinuar me përmbajtjen e lartë të ujit, mund të ndihmojë tretjen e iriqit tuaj.
A ka ndonjë rrezik të mundshëm në ushqyerjen me shalqi të iriqëve?
Ashtu si me ushqimin e çdo lloj fruti të iriqëve, moderimi është thelbësor. Ndërsa shalqini është krejtësisht i sigurt për t'u ushqyer iriqin tuaj, ushqyerja e tepërt e tyre mund të shkaktojë probleme. Shalqiri nuk është aq i lartë në fruktozë, por sasitë e mëdha të shalqirit që jepen shpesh mund të shkaktojnë probleme pas një kohe. Gjithashtu, përmbajtja e lartë e ujit, përmbajtja e moderuar e fibrave dhe përmbajtja e vitaminës C mund të shkaktojnë diarre ose probleme me tretjen kur jepet me tepricë.
Së fundi, shalqiri ka një raport të pabalancuar kalcium-fosfor, i cili mund të parandalojë që kalciumi të përthithet siç duhet në trupin e iriqit dhe të shkaktojë potencialisht probleme të kockave si sëmundje metabolike të kockave. Megjithatë, kjo ka shumë pak gjasa të jetë një problem me ushqyerjen e moderuar.
Sa shpesh duhet të hanë iriqët shalqi?
Moderimi është thelbësor kur bëhet fjalë për të ushqyer iriqin tuaj me ndonjë frut, dhe shalqiri është i njëjtë. Një copë e vogël (afërsisht 1 ose 2 lugë çaji) shalqi dy ose tre herë në javë është krejtësisht e sigurt për të ushqyer iriqët, megjithëse duhet ta zvogëloni pak këtë sasi nëse i ushqeni me ndonjë frut tjetër atë javë. Kjo mund të mos tingëllojë si shumë, por në fakt është një sasi e konsiderueshme për iriqin tuaj të vogël!
Hiqni të gjitha farat përpara se t'i shërbeni për të parandaluar çdo problem me tretjen ose rrezikun e mbytjes.
Cilat fruta të tjera janë të sigurta për iriqët?
Shalqiri nuk është fruti i vetëm që mund ta ushqeni me siguri iriqin tuaj (edhe pse ka të ngjarë të bëhet i preferuari i tyre!). Fruta të tjera të sigurta për t'i dhënë iriqëve përfshijnë:
- Luleshtrydhe
- Mollë
- dardha
- Boronica
- Mjedra
- banane
- qershi
Mendimet e fundit
Shalqiri jo vetëm që është i sigurt për të ngrënë iriqët, por gjithashtu mund të sigurojë hidratim të madh në ditët e nxehta dhe madje edhe lëndë ushqyese të dobishme. Sigurisht, moderimi është thelbësor, dhe përmbajtja relativisht e lartë e fibrave dhe lagështisë së shalqirit mund të shkaktojë probleme me tretjen dhe madje edhe diarre kur jepet me tepricë. Ne rekomandojmë t'i jepni iriqit tuaj jo më shumë se 1 ose 2 lugë çaji shalqi dy ose tre herë në javë.
