Nëse qeni juaj ka shumë energji, një nga mënyrat më të mira për ta mbajtur atë të lumtur, të shëndetshëm dhe të qetë është të merrni pjesë në trajnimin e shkathtësisë së qenve. Trajnimi i shkathtësisë është kur e drejtoni qenin tuaj përmes një kursi me pengesa duke përdorur komandat tuaja. Kërkon shumë stërvitje nga qeni juaj, por kërkon shumë durim nga ana juaj.
Fillimi në trajnimin e shkathtësisë së qenve mund të jetë paksa i vështirë si fillestar. Nëse nuk e keni trajnuar kurrë një qen në sportet e shkathtësisë, sigurisht që mund të jetë një detyrë e frikshme. Megjithatë, kjo nuk do të thotë që ju duhet t'i shmangeni stërvitjes.
Për ta bërë pak më të lehtë trajnimin e shkathtësisë së qenve, ne kemi ardhur me këtë udhëzues të plotë. Në këtë udhëzues, ne do të flasim për atë që është trajnimi i shkathtësisë, si mund të filloni dhe më shumë. Lexoni më tej për të mësuar gjithçka që duhet të dini për trajnimin e shkathtësisë së qenve.
Trajnimi i shkathtësisë së qenve: çfarë është?
Siç e kemi përmendur tashmë, trajnimi i shkathtësisë së qenve është sa herë që e drejtoni qenin tuaj përmes një kursi me pengesa duke përdorur komandat zanore. Shumica e kurseve do të kenë midis 14 dhe 20 pengesa, duke përfshirë artikuj si tunele, kërcime gomash dhe sharra. Qeni juaj duhet të kalojë nëpër këtë rrugë me pengesa duke u mbështetur në shenjat tuaja dhe gjuhën e trupit.
Të gjitha racat, madje edhe ato të përziera, mund të marrin pjesë në sportet e shkathtësisë, por disa qen janë më të mirë se të tjerët. Për shembull, barinjtë australianë priren të shkëlqejnë në stërvitjen e shkathtësisë, por edhe qeni juaj mund të jetë i shkëlqyeshëm në të.
Përfitimet
Përfitimet e trajnimit të shkathtësisë janë vërtet të jashtëzakonshme. Më e rëndësishmja, trajnimi i shkathtësisë është një ushtrim mendor dhe fizik për qenin tuaj. Pengesat kërkojnë që qeni juaj të shtyjë trupin e tij duke stimuluar trurin e tij. Mund ta ndihmojë qenin tuaj të qëndrojë në gjendje maksimale për shumë vite në vijim.
Për më tepër, trajnimi i shkathtësisë është i shkëlqyeshëm për qentë që kanë shumë energji. Për shkak se stërvitja kërkon shumë stërvitje, ai mund të relaksojë qentë e zhurmshëm pasi ata duhet të shpenzojnë kaq shumë energji gjatë praktikës. Sigurisht, do t'ju duhet ta ushtroni qenin tuaj shpesh përmes trajnimit të shkathtësisë në mënyrë që të merrni këtë përfitim.
Përfitimi i fundit i madh i trajnimit të shkathtësisë është se lidhja mes jush dhe qenit tuaj do të forcohet. Siç e kemi përmendur tashmë disa herë tani, qentë udhëhiqen nga zëri juaj. Gjatë procesit të trajnimit, qeni juaj do të lidhet më shumë me ju dhe do të mësojë t'ju dëgjojë edhe më mirë.
A është e duhura për ju?
Tani që e dini se çfarë është trajnimi i shkathtësisë, mund të pyesni veten nëse është i duhuri për ju. Ka shumë keqkuptime në lidhje me kërkesat dhe llojin e njerëzve që marrin pjesë në trajnimin e shkathtësisë. E thënë troç, ju duhet vetëm shumë pasion dhe durim për të trajnuar një qen në sportet e shkathtësisë.
Ju nuk keni nevojë të jeni një atlet i madh. Në fakt, ka disa trajnerë sportivë me të vërtetë mbresëlënës që janë në karrige me rrota. Kjo thjesht dëshmon se nuk ka asgjë që ju pengon të bëheni një trajner sportiv i shkathtësisë me qenin tuaj - për sa kohë që jeni të durueshëm dhe të gatshëm për të bërë punën.
Çdo qen mund të marrë pjesë edhe në sportet e shkathtësisë. Disa qen natyrisht do të jenë më të mirë se të tjerët, por sportet e shkathtësisë mund të jenë një mënyrë e shkëlqyer për të ushtruar çdo qen që mund të keni. Kjo përfshin racat e pastërta dhe racat e përziera njësoj.
Të qëndrojmë të shëndetshëm gjatë trajnimit të shkathtësisë
Trajnimi i shkathtësisë mund të jetë shumë punë e vështirë dhe të bëjë shumë tendosje mbi trupin tuaj dhe trupin e qenit tuaj. Është e rëndësishme që ju dhe qeni juaj të qëndroni të shëndetshëm gjatë të gjitha fazave të trajnimit. Në fillim, ecni ngadalë dhe mos e shtyni ju ose qenin tuaj përtej kufijve.
Është një ide e mrekullueshme të flisni me mjekun tuaj dhe veterinerin e qenit tuaj përpara se të merrni pjesë në trajnimin e shkathtësisë. Nëse ju dhe qeni juaj merrni një fizik të plotë, mund të mësoni për çdo çështje që mund të bëhet e dukshme në bazë të kushteve shëndetësore. Merr sportet e shkathtësisë vetëm nëse mjeku dhe veterineri yt miratojnë.
Pas marrjes së miratimit që ju nevojitet, jini ende të zgjuar në lidhje me trajnimin. Jepini qenit tuaj shumë ujë, veçanërisht gjatë muajve të verës. Kushtojini vëmendje sjelljes së trupit të qenit tuaj dhe dërgojeni te veterineri nëse tregon shenja dhimbjeje.
Si të filloni me trajnimin e shkathtësisë së qenve
Nëse jeni të shitur në sportet e shkathtësisë, le të futemi drejt në atë që duhet të bëni për të filluar. Është një ide e shkëlqyeshme të filloni duke shkuar në një klasë ose në ndonjë mundësi trajnimi nëse nuk keni bërë kurrë më parë trajnime të shkathtësisë. Mund të jetë vërtet e vështirë të filloni nëse si ju ashtu edhe qeni juaj nuk keni ide.
Do të filloni të stërvitni qenin tuaj me zinxhir për t'i mësuar qentë sugjerime dhe për të kuptuar se si funksionon. Meqenëse si ju ashtu edhe qeni juaj i merrni gjërat, ju mund të filloni përfundimisht të praktikoni zinxhirin. Edhe një herë, ju rekomandojmë të filloni me një lloj kursi trajnimi. Instruktori do t'ju japë këshilla se kur duhet të kaloni nga trajnimi me zinxhir në stërvitje me zinxhir.
Qëndroni pozitiv
Gjatë këtyre fazave të hershme, qëndroni optimistë dhe pozitivë. Mund të jetë pak stresues sepse qeni juaj nuk i di ende komandat. Sidoqoftë, qëndroni optimistë dhe mbajeni argëtimin. Nëse jeni argëtues dhe i lumtur që jeni atje, edhe qeni juaj do të jetë gjithashtu. Në mënyrë të ngjashme, qeni juaj do të fillojë të marrë komandat më shpejt nëse nuk po krijoni një mjedis më stresues.
Si të bëni trajnimin e shkathtësisë së qenve në shtëpi
Ndërsa filloni të stërvitni qenin tuaj, mund të dëshironi të filloni stërvitjen në shtëpi. Ashtu si me çdo sport tjetër, praktika e bën të përsosur. Ushtrimi në shtëpi ju lejon të praktikoni çdo ditë me qenin tuaj, edhe nëse kursi i trajnimit është vetëm një herë në javë.
Krijoni kursin tuaj të pengesave
Kur të filloni stërvitjen për herë të parë në shtëpi, do t'ju duhet të merrni mjetet e nevojshme për të vendosur kursin me pengesa. Shumica e kurseve me pengesa do të përfshijnë kërcime, tunele, thurje shtyllash dhe tavolina pauze. Është e rëndësishme të kesh ose mjete serioze ose të improvizuara.
Nëse kërkoni në internet mjetet e trajnimit të shkathtësisë, ka të ngjarë të zbuloni se ato janë vërtet të shtrenjta. Ju mund të dëshironi të investoni në këto mjete nëse e dini që dëshironi të konkurroni në sportet e shkathtësisë. Nëse nuk keni para, mund të bëni një kurs të improvizuar me pengesa. Nuk ka shumë rëndësi se si duket rruga me pengesa për sa kohë qeni po mëson lëvizjet dhe po ndjek shenjat tuaja.
Kërce
Një nga pjesët më themelore të trajnimit të shkathtësisë është mësimi i kërcimeve të qenit tuaj. Filloni me një kërcim të ulët në mënyrë që qeni juaj të mund të arrijë kursin. Ju gjithashtu duhet të filloni duke mësuar qenin tuaj të kërcejë në një zinxhir. Kjo do të parandalojë qenin thjesht të kalojë pengesën.
Ndërsa qeni juaj po mëson kërcimet, sigurohuni që t'i jepni shumë kënaqësi. Filloni të ngrini lartësinë e pengesave ndërsa qeni juaj fiton besim dhe aftësi. Në rast se qeni juaj ka frikë të kërcejë, vendosni pengesat në një korridor të ngushtë në mënyrë që të mos mund t'i rrethojnë. Kjo do t'i tregojë qenit tuaj se mund të kërcejë mbi pengesat pa e dëmtuar veten.
Tunele
Tunelet janë diçka tjetër që ju duhet t'i mësoni qenit tuaj si të kalojë. Filloni me tunele të shkurtra në mënyrë që qeni juaj të mund të shohë. Ka të ngjarë të jetë e dobishme të kesh një person tjetër në fund të tunelit me një lloj ushqimi ose lodër. Mund të vendosni edhe ëmbëlsira brenda tunelit për të joshur qenin përmes tij.
Ndërsa qeni juaj bëhet i guximshëm, mund të filloni të keni tunele më të gjata dhe tunele të lakuar. Edhe një herë, vendosja e ëmbëlsirave dhe lodrave në tunel mund të jetë një mënyrë e shkëlqyer për ta futur qenin brenda.
Endje pole
Sontazhet e endjes janë një pjesë tjetër e kurseve të pengesave të shkathtësisë me të cilat qeni juaj në thelb është i garantuar të vijë në kontakt. Shtyllat e endjes janë shumë më të vështira për t'u mësuar sesa kërcimi dhe tunelet. Duhet shumë praktikë dhe përsëritje.
Tundni shtyllat në mënyrë që qeni juaj t'i kalojë lehtësisht. Drejtojeni qenin tuaj nëpër shtylla në një zinxhir në mënyrë që të kuptojë lëvizjen. Do t'ju duhet ta bëni këtë disa herë përpara se t'i afroni shtyllat. Mund të duhen disa javë për ta mësuar plotësisht qenin tuaj këtë aftësi.
Tabela në pauzë
Ndoshta pjesa më e vështirë e një kursi me pengesa të shkathtësisë është tabela e pauzës. Tavolinat e pauzës janë zakonisht lartësia e një divani, por ato kërkojnë që qeni juaj të ulet ende. Edhe qentë që janë të mirë në ulje e kanë të vështirë të qëndrojnë në tryezën e pauzës së një pengese, sepse duan të kalojnë në pengesën tjetër.
Kjo është diçka që do të kërkojë shumë durim. Qeni juaj ka të ngjarë të kuptojë lëvizjen, por ju duhet ta mësoni atë të qëndrojë në të vërtetë. Filloni duke e mësuar qenin tuaj të qëndrojë për pesë sekonda. Pasi qeni juaj mund ta bëjë këtë, futni shpërqendrime për ta mbajtur atë ulur pa marrë parasysh çfarë.
Radhitja
Më në fund, hapi i fundit në stërvitjen tuaj në shtëpi duhet të jetë sekuenca. Renditja është kur i bashkoni të gjitha pengesat në një kurs pengesash. Kjo i tregon qenit tuaj se cilën pengesë duhet të bëjë në çfarë radhe. Filloni duke lidhur dy pengesa. Më pas, filloni të shtoni më shumë. Ju duhet të mësoni kur të jepni komandat, përndryshe qeni mund të zgjedhë pengesën tjetër për ju.
Radhitja kërkon një kurbë mësimi si për ju ashtu edhe për qenin tuaj. Qeni juaj duhet të mësojë se si të lidh pengesat, por ju duhet të mësoni se kur t'i jepni komandat.
Gjatë fazës së renditjes, mund të dëshironi ta prezantoni qenin tuaj në vende të ndryshme trajnimi. Kjo do ta mbajë qenin tuaj të fokusuar në komandat tuaja edhe kur nuk jeni në shtëpi. Kjo mund të jetë pak stresuese në fillim, por është e vetmja mënyrë për të siguruar që qeni juaj të mos shpërqendrohet në ditën e konkurrencës.
Konkuro
Në varësi të asaj që dëshironi të përfitoni nga trajnimi i shkathtësisë, mund të bëni stërvitje të shkathtësisë me qenin tuaj për argëtim ose për sport. Trajnimi i shkathtësisë mund të jetë një mënyrë për të ushtruar qenin tuaj dhe për të lehtësuar një pjesë të energjisë së tij. Megjithatë, nëse qeni juaj bëhet shumë i mirë në stërvitjen e shkathtësisë, mund të filloni të konkurroni në turne.
Disa organizata mbikëqyrin sportet e shkathtësisë, si USDAA, NADAC dhe AKCA. Nëse mendoni se doni të bëni gatishmërinë më seriozisht, mund të shikoni në këto organizata për të gjetur programe trajnimi dhe turne për t'i vendosur në kalendarin tuaj.
Mendimet e fundit
Trajnimi i shkathtësisë është një mënyrë e shkëlqyer për ta mbajtur qenin tuaj aktiv dhe të ushtruar. Megjithatë, mund të jetë pak e vështirë për të filluar. Ndiqni këtë udhëzues për të mësuar bazat për stërvitjen e shkathtësisë. Me shumë durim dhe punë të palodhur, ju dhe qeni juaj mund të jeni në rrugën tuaj drejt garave sportive të shkathtësisë në asnjë kohë!
