A keni menduar ndonjëherë nëse macja juaj është shumë dembel? Epo, nuk do të ishe i pari.
Shumë njerëz ia kanë bërë këtë pyetje ose drejtpërdrejt shokut të tyre me gëzof ose, më shpesh, veterinerit të tyre lokal. Ndoshta një pyetje e tillë ka nxitur kërkime në pyetjen "Sa stërvitje i duhet një mace?" ose ndoshta është pjellë nga shkencëtarët me një kuriozitet të furishëm të ngjashëm me atë që shihet te miqtë tanë të maces.
Ndërsaështë dakord përgjithësisht që macet duhet të bëjnë një minimum prej 30 minutash stërvitje në ditë, të ndara në hapa më të shkurtër, ka shumë faktorë që do të përcaktojnë se sa shumë luajnë ose koha e stërvitjes që duhet të ketë një mace. Më poshtë, ne do të hetojmë më tej temën dhe do të përpiqemi të kuptojmë se sa ose sa pak është e mjaftueshme për macet.
Pse është ushtrimi i rëndësishëm për macet dhe çfarë ndodh nëse nuk luani me macen tuaj?
Obeziteti është një problem serioz për kafshët shtëpiake në mbarë botën, me raporte që 11.5–63% e maceve në vendet e zhvilluara klasifikohen si mbipeshë ose obeze. Ashtu si te njerëzit, obeziteti mund të rrisë rrezikun dhe përparimin e shumë sëmundjeve serioze, si diabeti mellitus, osteoartriti, madje edhe disa lloje të kancerit, së bashku me uljen e jetëgjatësisë së pritur.
Kushtet e banimit, duke përfshirë aksesin në ambientet e jashtme dhe nivelet rezultante të aktivitetit dhe sjelljen e lojës, janë faktorë kyç që ndikojnë në rrezikun e zhvillimit të obezitetit tek macet.
Ushtrimi ose loja adekuate e përditshme gjithashtu ndihmon në krijimin e tipareve/zakoneve të mira të sjelljes. Ndryshimet e sjelljes ose sjelljet problematike (p.sh., gërvishtja e mobiljeve, agresioni, vokalizimi i tepruar dhe të qenit tepër aktiv gjatë natës) raportohen shpesh kur loja mungon (ose shumë e kufizuar në) rutinën e përditshme të një maceje.
Cilët faktorë ndikojnë në sa aktive duhet të jetë macja ime?
Së pari, mosha luan një rol masiv në nivelet e aktivitetit të maceve shtëpiake. Macet më të reja priren të jenë më aktive në krahasim me të rriturit, veçanërisht macet geriatrike.
Së dyti, seksi i maceve mund të ndikojë gjithashtu në aktivitetin e tyre, me shumë studime që tregojnë se macet femra priren të jenë më aktive se meshkujt e moshës (edhe pse kjo mund të mos jetë gjithmonë rasti).
Një faktor i tretë do të ishin kushtet e strehimit në të cilat gjenden macet. Macet që jetojnë në hapësira më të vogla me akses të kufizuar ose pa akses në natyrë janë më pak aktive se macet me hapësira të jashtme më të aksesueshme dhe zona më të mëdha banimi.
Personaliteti mund të konsiderohet si një faktor i katërt që kontribuon në nivelet e aktivitetit të një mace. Një faktor i pestë që duhet marrë parasysh është gjendja e përgjithshme e shëndetit të një mace ose prania e sëmundjeve shoqëruese (d.m.th.e., sëmundje të ndryshme) që mund të ndikojnë në mirëqenien e përgjithshme dhe, nga ana tjetër, sa aktive shihet të jetë një mace.
Më në fund, dinamika specifike e marrëdhënies suaj me macen tuaj kontribuon ndjeshëm në sjelljen e lojës së maces suaj. Për shembull, orari i pronarit të një maceje dhe, si rrjedhim, orët në punë kundrejt shtëpisë mund të kenë një efekt të theksuar në kohën dhe sa shumë sjellje loje zhvillohet.
Sa shumë ushtrime ka nevojë macja ime?
Me pak fjalë, asnjë numër i saktë nuk mund të zbatohet universalisht për çdo mace. Kur bëhet fjalë për nevojat e lojës së maceve, aktualisht dihet pak, edhe pse shumica e veterinerëve pajtohen se një minimum prej 30 minutash në ditë është ideale.
Studimet e mëparshme (anketime) kanë shqyrtuar se sa aktivitet konsiderohet normal nga pronarët e maceve nga vende të ndryshme të botës. Një studim i vitit 1997 përshkroi pronarët e maceve që raportuan se luanin me macet e tyre tre herë në ditë, me kohë lojërash për secilën nga këto tre seanca që varionin midis 20-40 minutave.
Një studim më i fundit në 2014 dokumentoi se më shumë se gjysma e pronarëve të maceve që përgjigjeshin luanin me macet e tyre më shumë se dy herë në ditë, por seanca të tilla zakonisht zgjasin vetëm 5-10 minuta. Ndërsa njerëzit që ndërveprojnë me macet e tyre më shpesh gjatë ditës, zakonisht raportuan më pak probleme të sjelljes, mbetet për t'u përcaktuar një kufi i saktë për sa lojë ose stërvitje, duke pasur parasysh numrin e faktorëve të përfshirë.
Është gjithashtu thelbësore të kuptojmë se nevojat për lojë të maceve përfshijnë më shumë sesa thjesht lojë njeriu-mace. Ndërveprimet me macet e tjera në shtëpi, kafshët e tjera, madje edhe loja vetë janë kontribues të vlefshëm për nevojat e lojës së një maceje, të cilat ndryshojnë midis maceve.
Sjellja e lojës mund të ndahet gjithashtu në tre kategori të gjera, përkatësisht, lokomotore (p.sh., vrapim dhe kërcim), lojë me objekte (p.sh., përplasje rreth një letre të gërvishtur ose mbajtja rreth një miu lodër), dhe loja sociale (p.sh., mundja me një mace tjetër, ose duke luajtur me një qen ose njeri). Në mënyrë ideale, macet duhet të kenë akses ose të jenë në gjendje të angazhohen në të tre format e lojës për të përmbushur nevojat e tyre të lojës.
Çfarë mund të bëj për të rritur nivelet e aktivitetit ditor?
Janë eksploruar metoda të ndryshme për të rritur aktivitetin fizik vullnetar te macet për të ndihmuar në parandalimin apo edhe menaxhimin e obezitetit. Një studim shqyrtoi përdorimin e një rrote vrapimi, duke lejuar që macet e regjistruara në studim të mësoheshin me të për 3 javë dhe duke vlerësuar nëse kishte ndonjë ndryshim në nivelet e aktivitetit të tyre.
Pas periudhës së zakonit, macet femra treguan nivele të rritura të aktivitetit fizik vullnetar, veçanërisht gjatë periudhës së errët. Në të kundërt, macet meshkuj nuk treguan asnjë ndryshim në krahasim me nivelet e tyre të aktivitetit para habitatit. Gjithashtu u zbulua se macet femra ishin më aktive në përgjithësi kur krahasoheshin me macet meshkuj në këtë studim. Pra, veçanërisht për macet e reja femra, futja e një rrote vrapimi mund të jetë një mjet i vlefshëm për të ndihmuar në rritjen e niveleve të aktivitetit.
Frekuenca e të ushqyerit gjatë ditës është treguar gjithashtu se ndikon në aktivitetin fizik te macet. Një studim raportoi se macet e ushqyera katër herë në ditë treguan nivele më të mëdha të aktivitetit fizik vullnetar (d.m.th., numërim më të madh të aktivitetit total dhe aktivitet mesatar ditor) sesa ato që jepnin një vakt të madh në ditë.
Interesante, macet e ushqyera katër herë në ditë gjithashtu demonstruan aktivitet më të madh gjatë orëve të ditës. Në të kundërt, macet që ushqeheshin një herë në ditë prireshin të ishin më aktive gjatë orëve të errëta. Është supozuar se ky ndryshim në nivelet e aktivitetit është për shkak të një ndryshimi në ngopje. Me fjalë të tjera, macet që hanë një herë në ditë besohet se janë më të ngopura, ndërsa macet e ushqyera katër herë në ditë mund të jenë më aktive për shkak të urisë, duke i shtyrë ato të përfshihen me mjedisin e tyre me shpresën se do të ushqehen.
Natyrisht, ka mjete të tjera me të cilat mund të pasuroni mjedisin e maces tuaj dhe shpresojmë të ndihmoni në nxitjen e sjelljes së lojës. Këto përfshijnë përdorimin e lodrave ose mjeteve pasuruese si shufrat ose shkopinjtë, lodrat me mace, pajisjet e ushqimit të bërë vetë, kullat ose pemët e maceve, treguesit lazer dhe madje edhe kutinë e vjetër të mirë prej kartoni.
Përfundim
Çdo mace është e ndryshme dhe do t'ju duhet të zbuloni se cilat forma ushtrimesh dhe opsione të tjera të mundshme i pëlqen macja juaj dhe me të cilat angazhohet plotësisht për t'i siguruar maces tuaj cilësinë më të mirë të jetës. Dhe supozoni se macja juaj është rezistente ndaj sjelljes së lojës. Në atë rast, mund të ia vlen të flisni me veterinerin tuaj lokal për mjedisin e maces tuaj dhe madje të vlerësoni macen tuaj për ndonjë sëmundje shoqëruese që mund të ndikojë sa ka gjasa që ata të demonstrojnë sjellje loje.
