Bok choy është çuditërisht ushqyes për dragonjtë me mjekër. Ai siguron një shumëllojshmëri të vitaminave dhe mineraleve, si dhe ka një përmbajtje mjaft të ulët uji. Megjithatë, kjo nuk do të thotë që ju duhet t'i jepni dragoit tuaj me mjekër Bok Choy gjatë gjithë kohës.
Dragonjtë me mjekër duhet të hanë një shumëllojshmëri perimesh për të qëndruar të shëndetshëm. Ata duhet të pajisen me një shumëllojshmëri perimesh për të maksimizuar marrjen e lëndëve ushqyese. Një dietë e larmishme siguron që ata të marrin një sërë vitaminash dhe mineralesh të ndryshme. Megjithatë, ata nuk mund të hanë vetëm perime.
Disa perime janë më të mira se të tjerat. Ndonëse nuk ka shumë prej tyre që janë jashtëzakonisht të dëmshëm ose toksikë për dragonjtë me mjekër, disa jepen më mirë vetëm në sasi të vogla.
Po Bok Choy? Bok Choy, i njohur gjithashtu si lakra kineze,është i sigurt për dragonjtë me mjekër, në mënyrë të moderuar. shikoni. Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë pse mund të dëshironi të ushqeni Bok Choy dragoit tuaj me mjekër, si dhe mënyrën e duhur për ta bërë këtë.
Çfarë ka në Bok Choy?
Bok Choy është relativisht i lartë në disa lëndë ushqyese të ndryshme. Shumica e zarzavateve përgjithësisht konsiderohen si një pjesë thelbësore e dietave të shumicës së dragoit me mjekër, pasi ato ofrojnë një shumëllojshmëri të madhe të lëndëve ushqyese të nevojshme. Bok Choy nuk është ndryshe dhe përfshin atë që prisni të gjeni në një perime jeshile dhe me gjethe.
Në veçanti,Bok Choy është jashtëzakonisht i lartë në vitaminë A. Kjo është një vitaminë e nevojshme për dragonjtë me mjekër, si dhe për njerëzit. Është thelbësor për një sërë funksionesh të trupit. Megjithatë, vitamina A është e tretshme në yndyrë. Kjo do të thotë që shtesat mbahen në qelizat dhjamore të dragoit tuaj me mjekër dhe nuk kalojnë jashtë trupit si disa vitamina të tjera. Sasitë e tepërta mund të grumbullohen dhe të shkaktojnë probleme, të cilat do t'i diskutojmë më tej në këtë artikull.
Bok Choy gjithashtu përmban një sasi relativisht të lartë të kalciumit. Kjo është shumë e rrallë për një jeshile me gjethe. Dragonët me mjekër kanë nevojë për mjaft kalcium. Zakonisht rekomandohet t'i jepni dragoit tuaj me mjekër një shtesë kalciumi pasi shumica nuk marrin mjaftueshëm në dietën e tyre.
Bok Choy gjithashtu ka një raport të balancuar kalcium-fosfor. Fosfori është i nevojshëm që dragonjtë me mjekër të përdorin kalciumin që konsumojnë. Nëse raporti është i fikur, ata mund të mos jenë në gjendje të përdorin kalciumin që hanë. Bok Choy ka një raport të ekuilibruar, që do të thotë se dragonjtë me mjekër do të jenë në gjendje të përdorin kalciumin që përmban.
Ai gjithashtu është i lartë në kalium, i cili është një tjetër vitaminë që ka nevojë për dragonjtë mjekër në dietën e tyre. Ai ka sasi të moderuar të vitaminës C si shumica e perimeve gjithashtu. Vitamina C funksionon si një antioksidant, i cili ndihmon sistemin imunitar të dragoit tuaj mjekërr të funksionojë siç duhet dhe të parandalojë sëmundjet.
Vitamina dhe minerale të dobishme
Ne do të hedhim një vështrim në secilën prej këtyre vitaminave dhe mineraleve të dobishme për të kuptuar plotësisht përfitimet e tyre:
Kalcium
Kalciumi është thelbësor për zhvillimin e kockave dhe forcën e dragoit tuaj me mjekër. Kalciumi është një pjesë jetike e dietës së një dragoi me mjekër për të parandaluar sëmundjet metabolike të kockave.
Kjo sëmundje e rëndë është pasojë e mos konsumimit të mjaftueshëm të kalciumit. Mund të shkaktohet gjithashtu nga mungesa e ekspozimit ndaj dritës UVB, të cilën mjekrat duhet të përdorin plotësisht kalciumin që konsumojnë. Kockat nuk marrin të gjithë kalciumin që u nevojitet.
Tek dragonjtë e vegjël, në rritje, kjo çon në deformime që shpesh nuk mund të kthehen. Kjo mund të çojë në dobësi dhe dhimbje gjatë gjithë jetës. Ndonjëherë, është më mirë të ulni dragoin, pasi gjasat që ata të jetojnë një jetë pa dhimbje janë jashtëzakonisht të ulëta.
Tek dragonjtë më të vjetër, kockat zakonisht bëhen të brishta. Pushimet mund të bëhen të zakonshme. Në raste ekstreme, këmbët do të bëhen të përkulura dhe dragoi do të ketë vështirësi në ecjen. Ata mund të mos jenë në gjendje të ngrenë trupin e tyre nga toka duke përdorur këmbët e tyre.
Bok Choy përmban rreth 105 mg për 100g. Kjo është pak, duke e bërë këtë zgjedhjen e duhur për dragonjtë dhe një tampon shtesë kundër MBD.
Fosfor
Për më tepër, kjo perime përmban mjaft fosfor që mjekra të përdorë të gjithë kalciumin që përmban siç duhet. Kjo është thelbësore pasi një raport jo i duhur mund ta bëjë kalciumin të padobishëm dhe të paaftë për t'u përdorur.
Dragonjtë me mjekër kanë nevojë për fosfor për të përdorur kalcium. Megjithatë, shumë mund ta bëjë kalciumin të paefektshëm gjithashtu. Raporti i duhur është i nevojshëm. Në mënyrë ideale, raporti duhet të jetë dy pjesë kalcium me një pjesë të fosforit, megjithëse një raport një me një ndonjëherë është gjithashtu në rregull.
Bok Choy përfshin vetëm rreth 37 mg fosfor për 100 g, që është pothuajse saktësisht aty ku duhet.
Vitaminë C
Me një sasi të lartë të vitaminës C, ky bok choy mund të ndihmojë gjithashtu hardhucën tuaj të riparojë indet dhe të mbështesë funksionimin e sistemit të tyre imunitar. Kjo është një vitaminë e nevojshme, me më shumë që zakonisht është më e mirë. Ekziston një sasi minimale që ka nevojë për dragoin tuaj, por sasitë më të larta janë shpesh më të mirat për një sistem imunitar plotësisht funksional.
Vitamina A
Vitamina A është thelbësore për shëndetin e kockave, për të cilën ka nevojë çdo dragua me mjekër. Është gjithashtu thelbësore për funksionimin e një sistemi të shëndetshëm imunitar. Megjithatë, shumë vitaminë A nuk është domosdoshmërisht një gjë e mirë. Siç kemi thënë më parë, kjo është një vitaminë e tretshme në yndyrë. Është i tretshëm vetëm në yndyrë, me fjalë të tjera. Prandaj, nuk mund të kalojë në mbeturina. Në vend të kësaj, ajo qëndron në qelizat dhjamore dhe përdoret sipas nevojës.
Me kalimin e kohës, megjithatë, mund të rritet. Shumë vitaminë A mund të shkaktojë toksicitet. Në komunitetin veteriner, kjo quhet hipervitaminoza A. Kjo është një sëmundje relativisht e zakonshme për zvarranikët, me gjasë sepse shumë hanë bok choy dhe zarzavate të tjera që përmbajnë shumë vitaminë A.
Kur dragoi juaj konsumon shumë vitaminë A, mund të shkaktojë letargji dhe dhimbje. Zakonisht, mund të diagnostikohet vetëm me një test gjaku, i cili do të zbulojë nivelet e larta të vitaminës A.
Bok Choy and Goitrogens
Një tjetër dobësi për të ushqyer dragoin tuaj mjekër Boy Choy është niveli i lartë i Goitrogens i pranishëm. Këto komponime gjenden në një sërë bimësh të ndryshme. Nëse hahen tepër, ato mund të ndikojnë shumë në gjëndrën tiroide, e cila mund të jetë potencialisht vdekjeprurëse.
Bok choy është relativisht i lartë në goitrogjene. Nëse e ushqeni atë si një jeshile kryesore, kjo mund të kthehet në një problem. Megjithatë, nëse bok choy është pjesë e një diete të larmishme, zakonisht nuk është problem. Në vend të kësaj, më së shumti bëhet problem kur dragoi juaj ha tepër. Prandaj, bok choy nuk duhet të jetë jeshilja kryesore që hardhuca juaj ha, megjithëse të qenit pjesë e një rrotullimi të rregullt nuk duhet të shkaktojë ndonjë problem.
Mendimet e fundit
Në përgjithësi, ngrënia e tepërt e çdo gjëje mund të jetë problem. E njëjta gjë mund të thuhet për bok choy. Është në rregull të ushqeheni me moderim, por nuk duhet të jetë e vetmja perime që ha dragoi juaj mjekërr.
Për më tepër, duhet të synoni të balanconi dietën e tyre. Mos e ushqeni dragoin tuaj me mjekër vetëm bok choy dhe perime të ngjashme. Kërkoni perime që janë të ulëta në vitaminë A dhe nuk përmbajnë sasi të larta të goitrogjeneve. Kjo do të parandalojë që hardhuca juaj të krijojë ndonjë problem.
Bok choy mund të jetë pjesë e mirë e një diete të larmishme. Por kjo dietë duhet të jetë e larmishme.
