Pulat mund të hanë një gamë të gjerë ushqimesh përveç dietës së tyre të zakonshme me fara dhe pelet, dhe shumë njerëz na pyesin nëse është në rregull që ata të hanë avokado. Përgjigja është po, pulat tuaja mund të hanë avokado dhe shumë prej tyre e shijojnë atë. Megjithatë, disa pjesë të bimës së avokados mund të jenë toksike për to.
Vazhdo të lexosh ndërsa shikojmë përfitimet shëndetësore dhe rreziqet e avokados. Ne do të diskutojmë gjithashtu se sa shpesh dhe sa duhet ta ushqeni pulën tuaj për ta mbajtur atë të shëndetshëm dhe të lumtur.
A është avokado e keqe për pulën time?
Persin
Persina është një kimikat vdekjeprurës që gjendet në lëkurën dhe gurët e bimës së avokados. Ky kimikat mund të shkaktojë probleme të frymëmarrjes te shumë zogj, përfshirë pulën, dhe shumë herë mund të çojë në vdekje brenda pak ditësh. Ju gjithashtu mund të gjeni persin në gjethet dhe kërcellin e bimës, kështu që pjesa e vetme e sigurt është fruti, i cili është e njëjta pjesë që do të hanim. Shumica e pulave nuk do të hanë gurin, gjethet ose kërcellin, kështu që nuk keni nevojë të shqetësoheni për to. Por ata do të hanë lëkurën për të arritur tek frutat, kështu që ju duhet ta hiqni atë përpara se t'i lini të kenë një të tillë.
Yndyrna
Ndërsa yndyrat në avokado janë yndyrnat e mira, dhe do të flasim për to së shpejti, shumë yndyrë e çdo lloji mund të çojë në shtim në peshë. Shtimi në peshë mund të çojë në disa kushte shëndetësore që mund t'i japin fund jetës së një pule para kohe, duke përfshirë sëmundjet e zemrës, sëmundjet e veshkave dhe diabetin. Shmangia e një diete me yndyrë të lartë është mënyra më e mirë për të siguruar që pula juaj të mbetet një peshë e shëndetshme.
A është avokado e mirë për pulën time?
Fibra
Shumica e pulave e duan shijen e avokados dhe do të nxitojnë të hanë pak. Përveç shijes së mrekullueshme, avokado do të shtojë edhe fibra në dietën e pulës suaj, të cilat mund të ndihmojnë në reduktimin e rrezikut të kapsllëkut ose diarresë duke rregulluar ujin në zorrë.
Vitamina dhe Minerale
Ka shumë vitamina dhe minerale në avokado që janë të dobishme për pulat, duke përfshirë vitaminat A dhe D, të cilat ndihmojnë në prodhimin e vezëve. Vitamina K, e cila ndihmon në mpiksjen e gjakut, dhe mineralet fosfor dhe magnez ndihmojnë gjithashtu në çelin e vezëve dhe janë të rëndësishme për një pulë të shëndetshme.
Yndyrna Omega
Avokado ka shumë yndyrna të dobishme omega-3 dhe omega-6. Këto yndyrna janë një nga arsyet më të mëdha pse është kaq e popullarizuar në mesin e njerëzve, dhe ato gjithashtu mund të ndihmojnë pulat tuaja. Yndyrnat omega mund të përfitojnë sistemin kardiovaskular dhe madje mund të zvogëlojnë rrezikun e aritmive të zemrës. Mund të ulë sheqerin në gjak dhe të zvogëlojë grumbullimin e pllakave në arterie. Ai gjithashtu zvogëlon inflamacionin, i cili është veçanërisht i dobishëm për pulat e moshuara që mund të kenë artrit dhe të tjerët që kanë kryer kohët e fundit një procedurë mjekësore.
Uji
Pulat janë kafshë të etura dhe disa zogj do të pinë më shumë se një litër ujë në një ditë të nxehtë, kështu që është e rëndësishme të siguroheni që ata të kenë gjithmonë akses në ujë të freskët dhe të pastër. Avokadot gjithashtu mund të ndihmojnë në hidratimin e pulave tuaja, veçanërisht nëse është një ditë e nxehtë ose nëse dikush refuzon të pijë. Në shumë raste, pak shije avokadoje do ta kthejë sjelljen e tyre në normalitet.
Si duhet ta ushqej pulën time avokado?
Mënyra më e mirë për të ushqyer pulën tuaj me avokado është e papërpunuar. Çdo gatim do ta zhvesh atë nga lëndët ushqyese dhe çdo përpunim mund të shtojë kimikate dhe sheqerna që dëshironi të shmangni.
Hiq gurin
Hapi i parë në përgatitjen e avokados për pulën tuaj është ta prisni në gjysmë dhe të hiqni gurin.
Dilni
Përdor një lugë për të hequr avokadon por mos u afro shumë me lëkurën sepse frutat në këtë zonë mund të kenë një nivel më të lartë persin.
Oferta për porcione të vogla
Edhe pjesa e ngrënshme e avokados do të përmbajë pak persin dhe shumë yndyrë, kështu që është më mirë të kufizoni madhësinë e porcionit në rreth një të katërtën e avokados për pulë çdo disa ditë.
Përmbledhje
Shumica e pulave nuk do të hanë avokado nëse nuk ua jepni me qëllim, kështu që nuk ka gjasa të shkaktojë ndonjë problem shëndetësor. Nëse një nga pulat tuaja hyri në disa kur ju nuk po shikonit, ndoshta duhet të jetë mirë, por ne rekomandojmë të telefononi veterinerin dhe t'i tregoni se sa ka ngrënë pula juaj për të parë nëse duhet të bëni ndonjë gjë. Një pjesë e vogël e frutave mund të jetë një trajtim i shkëlqyeshëm i rastit me shumë vitamina të dobishme, minerale dhe yndyrna të dobishme.
Shpresojmë që të keni pëlqyer leximin e këtij diskutimi dhe të keni gjetur përgjigjet që ju nevojiten. Nëse kemi ndihmuar në rritjen e shumëllojshmërisë në dietën e zogjve tuaj, ju lutemi ndani këtë udhëzues për të ushqyer avokadon tuaj të pulës në Facebook dhe Twitter.
