Siç e dinë të gjithë pronarët e minjve, brejtësit tanë të vegjël të dashur janë mjaft derrkuc. Ata do të shfrytëzojnë çdo mundësi që të kenë për të ruajtur një rostiçeri - dhe më pas të hanë çdo artikull sipas të preferuarave të tyre. Për të parandaluar kequshqyerjen, gjithmonë duhet të ushqeni minjtë tuaj me bllokun komercial të minjve. Megjithatë, ne e pranojmë se edhe ata kanë nevojë për artikuj të tjerë të menysë.
Nëse po bëni një listë mendore të frutave të sigurta për minjtë, mund të pyesni veten nëse minjtë mund të hanë rrush. Dhe përgjigja është-mijtë tuaj do ta duan rrushin, dhe po ashtu edhe trupat e tyre. Por le të diskutojmë se sa, sa shpesh dhe si përfitojnë rrushi dietën e përgjithshme të miut tuaj.
Fakte të ushqyerjes së rrushit
| Kalori: | 62 |
| Karbohidratet: | 16 g |
| Sheqeri: | 15 g |
| Kalium: | 176 mg |
| Vitamina C: | 6% |
| Hekur: | 1% |
| Vitamina B6: | 5% |
Llojet e rrushit
Mund të zgjidhni nga një gamë e gjerë rrushi - secila ka shijen dhe ëmbëlsinë e vet. Ju mund të vini re se miu juaj merr njëri-tjetrin. Sa më ngjyrë vjollce të errët të jetë rrushi, aq më të ëmbël janë zakonisht. Rrushi jeshil në përgjithësi është më i thartë dhe më i thekur.
Këtu janë disa variacione që mund të gjeni në supermarketet lokale:
- Concord
- Rënia e hënës
- Rubin pa fara
- Crimson seedless
- Niagara
- Thompson seedless
Rrushi për minjtë: Përfitimet dhe shqetësimet
Rrushi është i mbushur plot me vlera ushqyese, është relativisht i lirë dhe i lehtë për t'u gjetur. Ata bëjnë një rostiçeri të përsosur për t'u ndarë me minjtë tuaj dhe familja juaj njerëzore gjithashtu mund t'i shijojë ato. Rrushi është i mbushur plot me kalium, duke promovuar shëndetin e zemrës dhe rrjedhjen e lëngjeve si te njerëzit ashtu edhe te minjtë.
Rrushi i rastësishëm në dietë mund të rrisë gjithashtu sistemin imunitar të miut tuaj. Ato largojnë sëmundjet e mundshme dhe ruajnë funksionin e shëndetshëm të organeve.
Frutat janë plot me sheqer natyral, i cili është i mirë në moderim. Megjithatë, nëse i ushqeni shumë, mund të shkaktojë probleme të tjera shëndetësore, veçanërisht mbipesha. Gjithashtu, rrushi është i holluar me ujë dhe acid, duke e bërë shumë një shkaktar të mundshëm për diarre.
Si të shërbeni rrushin e miut tuaj
Kur vendosni t'u jepni minjve rrush, gjëja kryesore është të ofroni porcione të sakta. Ju gjithashtu duhet ta bëni çdo pjesë të ngrënshme për shokun tuaj. Minjtë kanë prerës shumë të mprehtë dhe nuk do ta kenë problem të presin lëkurën e rrushit, por do t'ju ndihmojë shërbimi i pjesëve të madhësisë së kafshatës që përshtaten në putrat e tyre.
Përpara se ta shërbeni, duhet të siguroheni që rrushi të jetë i sigurt për t'u ngrënë. Nëse mundeni, blini produkte organike për të shmangur pesticidet ose kimikatet e dëmshme. Nëse nuk keni rrush organik, lani gjithmonë frutat tërësisht për të hequr çdo mbetje.
Prisni rrushin në katër pjesë për t'u ushqyer lehtë. Secili nga minjtë tuaj duhet të hajë vetëm një rrush për copë. Sigurohuni që ata të mos kenë shumë në një ulje për të shmangur shqetësimet gastrointestinale ose marrjen e tepërt të sheqerit.
Sa shpesh ta ushqeni miun tuaj me rrush
Do të ndihmonte nëse minjve do t'u jepnit vetëm një rrush afërsisht një herë në javë si meze të lehtë. Shumë mund të shkaktojnë efekte negative. Mbani në mend se rrushin mund ta përdorni si një rostiçeri të pavarur ose ta përzieni me një përzierje të shëndetshme ushqimesh të tjera.
Dietë natyrale me miu
Mijtë janë krijesa natyrale gjithëngrënëse dhe kërkojnë të gjejnë ushqim në natyrë. Por në robëri, ata hanë një dietë të fortë me bllok brejtësish komercialë që i ka të gjithë përbërësit e nevojshëm për ushqimin optimal. Meqenëse minjtë mund të zgjedhin dhe të zgjedhin atë që u pëlqen, ata mund të bëhen lehtësisht të pashëndetshëm pa dietën e duhur.
Snacks shtesë për t'u marrë parasysh
Minjtë janë ngrënës super të gjithanshëm, kështu që ju mund t'u jepni atyre një shumëllojshmëri të madhe ushqimesh për të mbuluar shumë baza ushqyese. Përveç rrushit, ju mund të shtoni ushqime të tjera të shijshme në dietën e tyre. Mos u ndalni vetëm me rrushin - megjithëse rrushi mund të jetë një shpërblim fantastik, veçanërisht nëse po përpiqeni t'i mësoni truket.
Këtu janë disa artikuj të tjerë të menusë miqësore për miun:
- Vezë
- Mish
- Karota
- Lakra
- Misri
- patate e ëmbël
- Makarona të gatuara ose të pagatuara
- shalqi
- Speca të ëmbla
- Arra të pjekur
Mendimet e fundit
Rrushi mund të jetë pjesë e dietës së rregullt të miut tuaj nëse siguroheni që t'i raciononi siç duhet. Mos harroni se edhe pse minjtë tuaj do t'i pëlqejnë ata - ata janë plot me sheqer natyral që mund të çojë në shtim në peshë dhe probleme të tjera shëndetësore.
Ushqeni minjtë tuaj me një dietë me spektër të plotë, duke eksploruar të gjitha mundësitë e menusë. Ata nuk do të refuzojnë një rostiçeri të mirë dhe mund të siguroheni që të qëndrojnë në gjendje të mirë shëndetësore ndërkohë që shijojnë këtë frut të shijshëm.
