Frutat dhe perimet janë një pjesë e rëndësishme e dietës së konures suaj, por jo të gjitha krijohen të barabarta. Ndërsa disa fruta dhe perime janë ushqyese dhe të sigurta për zogun tuaj, të tjerat mund të jenë të rrezikshme për shëndetin e tij.
A mund të hanë konure rrush? Po! Rrushi është fruta të shijshme, me madhësi të kafshuar, që rriten në mjedise të egra në të gjithë botën, kështu që shpesh janë pjesë e dietës natyrale të një zogu. Ashtu si shumë ushqime, megjithatë, rrushi duhet të ushqehet vetëm në moderim.
Rrush për konure
Rrushi është zakonisht i preferuari i zogjve, duke përfshirë konure. Ato janë të ëmbla dhe përmbajnë nivele të larta të fruktozës, e cila siguron një burim natyror energjie. Megjithatë, fruktoza është sheqer dhe mund të shkaktojë probleme shëndetësore në përqendrime të larta, ndaj është mirë që rrushi të ushqehet me masë.
Përveç kësaj, konureja juaj mund të shijojë aq shumë rrushin saqë injoron pjesën tjetër të ushqimit të tij dhe i zgjedh. Nëse kjo ndodh vazhdimisht, zogu juaj mund të jetë i privuar nga lëndët ushqyese jetike.
Përndryshe, rrushi është plotësisht i sigurt për shumicën e konureve. Ato gjithashtu mund të kenë farat, të cilat përmbajnë lëndë ushqyese dhe antioksidantë. Thënë kështu, sigurohuni që të hiqni farat nëse zogu juaj është i ri, pasi farat mund të dëmtojnë sistemin tretës ende të pazhvilluar të një zogu të ri.
Conures mund të kenë edhe lëkurë rrushi, por një fjalë kujdes – rrushi është ndër frutat më të kontaminuar me pesticide në treg. Shmangia e pesticideve është gjithmonë një praktikë e mirë, veçanërisht me një kafshë të vogël si konure. Gjithmonë lani rrushin dhe ushqeni me masë, dhe lani tërësisht hardhitë e rrushit përpara se t'i përfshini në darkën e kafshës suaj.
4 përfitimet shëndetësore të rrushit
Rrushi është një frut i shijshëm dhe i larmishëm që pëlqehet nga njerëzit dhe zogjtë. I nderuar në kulturat e lashta për prodhimin e verës, rrushi vjen në varietete jeshile, të zezë, të kuqe, të verdhë dhe rozë, si me farë ashtu edhe pa farë. Rrushi rritet në të gjithë botën, veçanërisht në klimat e buta në Afrikë, Australi, Amerikë dhe Evropën Jugore.
Ja disa përfitime shëndetësore të rrushit:
1. Vitaminat dhe lëndët ushqyese
Rrushi përmban shumë lëndë ushqyese jetike, si vitamina C, vitaminë K, tiaminë, riboflavinë, kalium dhe vitaminë B6. Këto vitamina janë të rëndësishme për koagulimin e gjakut, kockat e shëndetshme dhe kyçet e shëndetshme.
2. Antioksidantë
Antioksidantët janë përbërës në bimë që riparojnë dëmtimet nga radikalet e lira, ose lloji i dëmtimit që ndodh kur molekulat e dëmshme shkaktojnë stres oksidativ. Kjo ka qenë e lidhur me sëmundje kronike te njerëzit, si diabeti, sëmundjet e zemrës dhe kanceri.
Rrushi ka përbërës të shumtë antioksidues, veçanërisht në fara dhe lëkurë. Nga të gjitha varietetet, rrushi i kuq është ndër më të lartat në antioksidantë. Disa prej tyre përfshijnë vitaminën C, kuercetinën, luteinën, acidin ellagjik dhe likopenin.
Nëse dëshironi që zogu juaj të shijojë përfitimet antioksiduese të rrushit, por jeni të shqetësuar për pesticidet, zgjidhni rrush organik, pa pesticide, lani tërësisht rrushin tuaj ose jepini rrush të qëruar me fara për të marrë një nxitës antioksidues.
3. Shëndeti i zemrës
Tek njerëzit, rrushi ka përfitime të shumta për shëndetin e zemrës. Përmbajtja e kaliumit në rrush është e nevojshme për të mbajtur nivele të shëndetshme të presionit të gjakut dhe nivelet e ulëta të kaliumit rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe goditjes në tru.
Rrushi gjithashtu mund të ndihmojë në ruajtjen e niveleve të shëndetshme të kolesterolit duke ulur përthithjen. Kjo është ndoshta për shkak të resveratrolit, një antioksidant i fuqishëm. Ndërsa ky hulumtim është kryer te njerëzit, zogjtë gjithashtu kanë nevojë për këto lëndë ushqyese dhe mund të përfitojnë nga përqendrimi në rrush.
4. Shëndeti i syve
Rrushi është një nga bimët e shumta që përmbajnë komponime kimike që mbrojnë nga sëmundjet e syve. Në një studim, minjtë që iu dha rrushi treguan më pak shenja të dëmtimit të retinës dhe kishin funksion më të mirë të retinës sesa grupi i kontrollit.
Në një studim me epruvetë, u zbulua gjithashtu se rrushi mbron qelizat e retinës në syrin e njeriut nga dëmtimi i dritës ultravjollcë. Kjo besohet të jetë për shkak të përqendrimit të resveratrolit.
Cilat ushqime duhet të shmang duke dhënë konure?
Dieta natyrale e një konure përbëhet nga arrat, farat, frutat dhe perimet që gjenden natyrshëm në mjedisin e tyre. Në robëri, ne bëjmë çmos për të përsëritur dietat e tyre të egra, por ju mund t'i jepni zogut tuaj pak më shumë shumëllojshmëri.
Pavarësisht se çfarë, nuk duhet të ushqeni kurrë konuren tuaj – ose ndonjë zog tjetër – me ushqimet e mëposhtme:
- Çokollatë, e cila përmban metilksantinë që mund të rrisë rrahjet e zemrës dhe të kontribuojë në dridhje dhe kriza.
- Avokado, e cila përmban persin, një toksinë fungicide që dihet se shkakton probleme kardiake te zogjtë. Kjo është më e zakonshme tek zogjtë e vegjël, por mund të ndikojë në të gjitha llojet e shpendëve.
- Qepa dhe hudhra, të cilat janë toksike për qentë, macet dhe zogjtë. Këtu përfshihen edhe forma të koncentruara si pluhuri i hudhrës dhe pluhuri i qepës.
- Comfrey, e cila është një barishte e gjelbër popullore për zogjtë. Hulumtimet sugjerojnë se mund të shkaktojë dëmtim të mëlçisë tek njerëzit, megjithatë, është mirë që të shmangni ushqyerjen e zogut tuaj.
- Gropat e frutave, si gropat e qershisë, kumbullës, pjeshkës dhe kajsisë, përmbajnë cianid. Farat e mollës përmbajnë gjithashtu cianid dhe duhen shmangur.
- Ushqimet me shumë yndyrë, sheqer dhe natrium, megjithëse jo teknikisht toksike, janë shumë të përpunuara dhe mund të kontribuojnë në probleme shëndetësore te zogu juaj.
Përfundim
Rrushi është një trajtim i shëndetshëm, i shijshëm dhe natyral për t'u shtuar në dietën e konures tuaj. Megjithëse është krejtësisht i sigurt në vetvete, rrushi mund të strehojë shumë pesticide dhe përmban nivele të larta sheqeri, megjithatë, sigurohuni që të merrni masa paraprake dhe të ushqeni rrushin me masë.
