Shegët janë fruta të shijshme ekzotike që përdoren zakonisht në smoothie, pjekje dhe pije dhe janë të njohura për përfitimet e tyre të mahnitshme shëndetësore për njerëzit. Por a mund të hanë macet shegë? A janë shegët të sigurta për macet?
Me të gjitha përfitimet shëndetësore që gjenden te shega, përfshirë fibrat dhe vitaminën C, mund të tundoheni ta trajtoni edhe macen tuaj me shegë. Në sasi të vogla, shegët janë të sigurta për macet dhe madje mund të kenë përfitime shëndetësore. ato.
Në këtë artikull, ne shikojmë përfitimet e mundshme të ushqyerjes së shegës për macet tuaja, sa është e sigurt dhe rreziqet e mundshme që lidhen me ushqyerjen e tyre me këtë frut të shijshëm. Le të fillojmë!
Përfitimet e mundshme të ushqyerjes me shegë për macen tuaj
Para së gjithash, shega nuk është toksike për macet tuaja, kështu që ndërsa ka pak rrezik për t'i ushqyer ato shumë, fruti është krejtësisht i sigurt dhe madje ushqyes në sasi të vogla. Fruti është me pak kalori dhe pa yndyrna të ngopura dhe kolesterol, duke e bërë atë një rostiçeri të sigurt dhe me pak kalori.
Shegat janë të ngarkuara me vitaminë C natyrale, një antioksidant i fuqishëm që lufton oksidimin e qelizave dhe promovon shëndetin e përgjithshëm.
Tashmë, macet sintetizojnë vitaminën e tyre C në mëlçi, që do të thotë se vitamina C shtesë nuk është thelbësore dhe duhet mbajtur në burime natyrore, si shega.
Shegët janë gjithashtu një burim i anthocyanins, një antioksidant dhe antiinflamator i pranishëm në disa fruta të kuqe, vjollcë dhe blu si boronicat. Antioksidantët parandalojnë dëmtimin e qelizave nga radikalet e lira. Për më tepër, studimet eksperimentale në kafshë laboratorike sugjerojnë se antocianinet ndihmojnë në kthimin e ulcerave gastrike.
Një përfitim tjetër i mundshëm është se shega përmban disa fibra, të cilat mund të ndihmojnë në përmirësimin e tretjes së maces tuaj dhe shëndetin e zorrëve. Edhe pse macet janë mishngrënëse dhe në të egra do të merrnin të gjitha fibrat që u nevojiten nga gëzofi i gjahut të tyre, shumica e maceve shtëpiake kanë nevojë për një sasi të vogël fibrash shtesë në dietën e tyre.
Shegët janë gjithashtu një burim i kaliumit, i cili luan një rol thelbësor në disa funksione të trupit, duke përfshirë rregullimin e impulseve elektrike midis nervave dhe muskujve. eshte
Shegët gjithashtu kanë një përmbajtje të lartë uji, e cila është një mënyrë e shkëlqyer për t'i dhënë maces tuaj një hidratim shtesë në muajt e verës.
Rreziqet e mundshme shëndetësore të ushqyerjes së maceve me shegë
Ndërsa shegët janë jo toksike, ka ende rreziqe që lidhen me dhënien e tyre në mace. Macet janë mishngrënëse të detyrueshme dhe shumë fruta nuk janë ideale. Shegët janë më të ulëta në sheqer se disa fruta të tjera të zakonshme, por ato ende kanë mjaftueshëm për të shkaktuar probleme të mundshme për macet, veçanërisht macet që janë diabetikë ose kanë probleme me peshën. Në tepricë, ato gjithashtu mund të shkaktojnë probleme me tretjen tek macet, duke shkaktuar potencialisht jashtëqitje të lirshme dhe diarre.
Fruti i freskët nga shega është më i miri për macen tuaj dhe duhet të shmangni lëngjet apo shegët e përpunuara, pasi këto shpesh përmbajnë edhe më shumë sheqer dhe shpesh kanë konservues, ngjyrues, madje edhe aromatizues. Meqenëse macet nuk përtypin ushqimin e tyre, farat e shegës mund të përfaqësojnë një rrezik. Është më e sigurt t'i vendosni në blender përpara se t'ia ofroni maces.
Mos harroni se shega dhe çdo frut tjetër duhet të jepen vetëm si ushqime të rastësishme dhe nuk mund të zëvendësojnë asnjë pjesë të nevojave ushqyese të maces suaj.
A mund të hanë macet fruta të tjera?
Ndërsa frutat nuk janë thelbësore në dietën e një maceje, ka disa që janë krejtësisht të sigurta në sasi të vogla dhe madje mund të kenë përfitime të mundshme shëndetësore.
Këto përfshijnë:
- Mollë
- Boronica
- Luleshtrydhe
Frutat që duhen shmangur me çdo kusht përfshijnë:
- Rrush (dhe rrush të thatë)
- qershi
- Limona
- Limes
- grejpfrut
Mendimet e fundit
A mund të hanë macet shegë? Në sasi të vogla, ky frut është jo toksik dhe ka disa përfitime të mundshme shëndetësore për macen tuaj, duke përfshirë vitaminat, fibrat dhe mineralet. Ato janë gjithashtu një burim shtesë hidratimi në klimat e nxehta. Ashtu si me të gjitha frutat, ka rreziqe për t'u kujdesur, dhe përmbajtja e lartë e sheqerit dhe potenciali për problemet e stomakut i bëjnë shegët vetëm ushqime të herëpashershme.
Macet janë mishngrënës para së gjithash, kështu që çdo frut, madje edhe ato me përfitime të mundshme shëndetësore, duhet të jepen në mënyrë të moderuar dhe nuk mund të zëvendësohet kurrë për ndonjë pjesë të dietës normale të maces suaj.
- A mund të hanë macet tarte pop? Çfarë duhet të dini!
- A mund të hanë macet Yams? Fakte dhe pyetje të shpeshta të rishikuara nga veterineri
