Ndërsa breshkat priren të jenë omnivorë, breshkat janë vegjetarianë të vërtetë, që do të thotë se ata nuk hanë mish, duke preferuar një dietë që përbëhet kryesisht nga perime si luleradhiqe dhe lakra jeshile. Atyre mund t'u jepet gjithashtu një numër i vogël manaferash dhe herë pas here një grusht me sanë të Timothy ose jonxhës. Ata gjithashtu kërkojnë suplemente për t'u siguruar që po marrin kalcium dhe vitaminë A të mjaftueshme që ka të ngjarë të mungojë në dietën e tyre.
Në natyrën e egër, breshkat jetojnë në një larmi mjedisesh të ndryshme. Përveç atyre që banojnë në shkretëtirë, ka disa që jetojnë në pyje tropikale. Shumica janë vegjetarianë dhe do të kërkojnë ushqim. Në të egra, kjo do të thotë se ata do të hanin lule, gjethet e bimëve dhe shkurreve, dhe fruta dhe perime kur ato janë në dispozicion. Megjithatë, ka disa debate nëse lakra është e sigurt për breshkat, dhemund të jetë më mirë të shmangni këtë ushqim për breshkën tuaj.
Të mbash një breshkë të përkëdhelur do të thotë që duhet të provosh dhe të përputhesh me dietën e një breshke të egër. Disa pronarë ushqejnë ushqimin komercial të breshkës, i cili përmban një kombinim të këtyre ushqimeve.
Çfarë perimesh mund të hanë breshkat?
Përafërsisht 80% e dietës së breshkës suaj duhet të përbëhet nga perime me gjethe jeshile. Shmangni marulet si ajsberg dhe marulet e tjera të bardha, sepse këto përmbajnë shumë ujë dhe si rezultat kanë përfitime minimale ushqyese. Marulet e errëta, të tilla si Romaine, konsiderohen të përshtatshme dhe madje të dobishme, megjithatë. Breshka juaj do të shijojë pak piper zile dhe pak patate të ëmbël, edhe pse këto nuk duhet të ushqehen në një sasi shumë të madhe. Mundohuni të siguroni të paktën tre perime të ndryshme çdo ditë. Ofron shumëllojshmëri dhe ndihmon në sigurimin e gamës së plotë të vitaminave dhe mineraleve që u nevojiten.
Mund të ushqeni edhe disa fruta, por kjo ka tendencë të jetë e ëmbël dhe me shumë kalori. Ajo duhet të përbëjë jo më shumë se rreth 10% të dietës së tyre dhe mund të përbëhet nga pjepri ose manaferrat. Mos ushqeni çdo ditë dhe sigurohuni që të mbani shënim sa po ushqeni.
San gjithashtu mund të ofrohet në çdo kohë. Ata pëlqejnë veçanërisht jonxhën dhe sanën e ëmbël Timothy, të cilat të dyja ofrojnë fibrat thelbësore që do ta mbajnë breshkën të shëndetshme dhe të lumtur.
Breshkat kanë nevojë për kalcium dhe vitaminë D3, dhe nuk ka gjasa të marrin sasi të mjaftueshme vetëm nga ushqimi që hanë. Si i tillë, futni suplemente në dietën e tyre për t'u siguruar që ata po marrin gjithçka që kërkojnë.
Çfarë nuk duhet të ushqej breshkën time?
Megjithëse ata janë të mirë në njohjen e bimëve potencialisht të rrezikshme kur janë në natyrë, do t'ju duhet të monitoroni se çfarë e ushqeni breshkën tuaj robër për t'u siguruar që nuk po jepni asgjë që konsiderohet toksike ose e rrezikshme. Shmangni daffodils, azalea dhe dhelpra, për shembull. Mos ushqeni as agrumet dhe shmangni avokadon. Nuk janë bërë shumë kërkime se cilat bimë janë potencialisht të rrezikshme për breshkat, kështu që qasja më e mirë është të shmangni ushqyerjen e bimëve dhe t'i përmbaheni frutave dhe perimeve.
Një bimë që është bërë disa kërkime janë luleradhiqe. Ato janë të larta në oksolate dhe janë një diuretik i butë, por breshkat priren t'i shijojnë ato. Ky është një nga disa ushqime që mund të ushqehen, por duhet të jepen vetëm në moderim për të parandaluar sëmundjet.
Breshka dhe lakra
Kur bëhet fjalë për lakër, ka një debat nëse është një ushqim i sigurt për breshkat. Nuk është toksik për breshkat, por përmban goitrogjene. Në sasi të mëdha, goitrogjenët mund të parandalojnë funksionimin e duhur të tiroides, duke çuar përfundimisht në dëmtim të mëlçisë dhe veshkave. Edhe pse duhet të jetë mirë të ushqeheni në sasi të vogla dhe rrallë, është mirë që ta shmangni plotësisht për të mos sëmurur breshkën tuaj.
Po Kale?
Kale është një anëtar i së njëjtës familje brassica si lakra, që do të thotë se përmban edhe goitrogjene potencialisht të dëmshme. Ai përmban shumë jod i cili pakëson efektin e goitrogjenit dhe për shkak se lakra jeshile konsiderohet një burim i mirë i kalciumit, ia vlen të shtoni pak në dietën e kafshës suaj herë pas here.
A mund të hanë breshkat lakër?
Nuk ka përgjigje të lehtë për pyetjen nëse breshkat duhet të hanë lakër. Ato përmbajnë goitrogjene, të cilat janë të këqija, por sasia e vogël në lakër do të thotë se duhet të jetë mirë të ushqehet ky ushqim në sasi minimale dhe rrallë. Megjithatë, qasja më e sigurt është të shmangni ushqyerjen e tyre plotësisht dhe t'i përmbaheni burimeve të njohura ushqimore si perimet dhe frutat.
