Nëse keni një mace dhe keni ngrënë ndonjëherë sardele, e dini se sa shumë lypin macet për këta peshq të vegjël. Me gjithë mjaullimat që do të dëgjoni, do të dëshironi të dini nëse macet mund të hanë sardelet.
Pra, a mund të hanë macet sardelet?Po, mund t'i jepni maces suaj një numër të kufizuar sardelesh si ushqim. Ato janë plot me proteina të dobishme për të cilat ka nevojë macet. Sidoqoftë, nuk duhet t'ia jepni kafshës suaj gjatë gjithë kohës. Sigurohuni që t'i jepni maces suaj sardele të paketuara në ujë.
Shmangni t'i jepni maces suaj sardele të paketuara në salcë ose shëllirë. Ju gjithashtu duhet të shmangni shumicën e llojeve të vajit, por vaji i ullirit herë pas here është i pranueshëm. Asnjëherë mos i jepni maces suaj sardele të paketuara në vaj sojë. Ky lloj vaji është i dëmshëm për macet.
A janë sardelet të mira për macet?
Për sa kohë që shmangni sardelet e paketuara në shëllirë, vaj soje ose salcë, sardelet mund të jenë një trajtim i shëndetshëm për macet.
Një nga pikat e forta të sardeles është përmbajtja e lartë e proteinave. Ushqyes të tjerë që ofron ky peshk përfshijnë acide yndyrore të dobishme, minerale dhe vitamina.
Përfitimet e proteinave
Si mishngrënës të detyrueshëm, macet kanë nevojë për shumë proteina. Mishngrënës i detyruar do të thotë që kafsha duhet të hajë mish. Peshku përfshihet në këtë kategori.
Meqenëse macet duhet të kenë nivele të larta të mishit dhe proteinave me burim peshku, proteina në sardelet është shumë e dobishme.
Ju mund t'i përdorni ato si një nga disa burime proteinash për të mbajtur të shëndetshëm shokun tuaj të maces.
Përfitimet e acideve yndyrore omega 3
Acidet yndyrore esenciale te sardelet kanë përfitime të shumëfishta. Ata do t'i japin maces tuaj një shtresë me shkëlqim dhe do të përmirësojnë shëndetin e lëkurës. Tre ons sardele ofrojnë dy gram acide yndyrore omega-3.
Përveç kësaj, kockat e buta te sardelet (që macet dhe ne nuk kemi problem të përtypim dhe gëlltisim), janë plot me kalcium. Kalciumi i përfshirë në sardelet mund të ndihmojë në forcimin e kockave të maces suaj.
Acidet yndyrore Omega-3 do t'ju ndihmojnë të luftoni çdo inflamacion në trupin e maces suaj. Kjo për shkak të efekteve të tyre anti-inflamatore.
Këto acide yndyrore do të përfitojnë gjithashtu shëndetin e zemrës së maces tuaj. Mund të mbrojë nga rreziku i mpiksjes së gjakut dhe mund të ndalojë kafshën tuaj nga zhvillimi i një rrahjeje të parregullt të zemrës.
Acidet yndyrore omega-3 në sardelet (dhe burime të tjera) gjithashtu mund të mbështesin shëndetin e mirë të veshkave. Shëndeti i mirë i veshkave është thelbësor tek macet, pasi macet janë të prirura për të zhvilluar sëmundjen.
Vitamina dhe Minerale në Sardele
Sardele janë të pasura me minerale dhe vitamina, të tilla si:
- Kalcium
- Vitamina D
- Fosfor
- Selen
- Vitamina B12
- Vitamina B3 (Niacin)
Kalcium
Macet janë si njerëzit. Ne të dy kemi nevojë për kalcium për dhëmbë dhe kocka të shëndetshme.
Vitamina D
Vitamina D është e rëndësishme për shumë aspekte të shëndetit te macet. Për shembull, ata kanë nevojë për vitaminë D për kocka të shëndetshme dhe mirëqenie kardiovaskulare.
Fosfor
Ndërsa macet nuk duhet të konsumojnë sasi të tepërt të fosforit, ato me siguri kanë nevojë për një pjesë të këtij minerali. Ata kanë nevojë për të për shëndetin e kockave dhe qëllime të tjera. Sidoqoftë, mos i jepni maces tuaj shumë fosfor, pasi kjo mund ta bëjë macen tuaj më të prirur ndaj sëmundjeve të veshkave.
Selen
Macja juaj ka nevojë për sasinë e duhur të selenit në dietën e saj për një sistem imunitar të shëndetshëm.
Vitamina B12
Ka disa arsye pse vitamina B12 është e rëndësishme për macet. Është thelbësore për rritjen dhe shëndetin e përgjithshëm.
A janë sardelet ndonjëherë të këqija për macet?
Nëse sardelet janë të mira apo të këqija për macet, varet nga ajo ku janë të paketuara peshqit. Jepini gjithmonë maces suaj sardele të paketuara në ujë. Shmangni sardelet e paketuara në shëllirë, salcë dhe shumë lloje vaji, pasi këto aditivë do të dëmtojnë macen tuaj.
Kontrolloni kanaçen për të zbuluar se çfarë përbërësish janë përfshirë në sardelet tuaja. Sigurohuni që të mos ketë vaj soje ose shëllirë.
Nëse sardelet janë të paketuara në vaj luledielli, lëreni macen tuaj të ketë vetëm një peshk maksimumi. Shumë nga ky vaj mund të çojë në shqetësime serioze të tretjes.
A keni vënë re se sardelet tuaja janë të paketuara në vaj ulliri? Ju mund ta lini mikun tuaj të maces të ketë disa prej tyre, por bëjeni këtë vetëm si një trajtim rastësor. Shumë vaj ulliri mund të shkaktojë diarre. Nga ana pozitive, megjithatë, mund të ushqejë lëkurën dhe pallton e maces suaj.
Vaji i sojës është i rrezikshëm për macet
Soja mund të dëmtojë tiroiden dhe mëlçinë e mikut tuaj të maces. Fitatet në soje do të ndërhyjnë në aftësinë e maces tuaj për të tretur proteinat në dietën e saj. Meqenëse macet janë mishngrënëse, kjo është një situatë e rrezikshme.
Ndërsa është e pranueshme që macet të kenë sasi të vogla soje, është më mirë ta shmangni atë.
Kontrollo përmbajtjen e natriumit
Natriumi është i keq për shokun tuaj të maces. Sardelet konservohen dhe paketohen në mënyra të ndryshme. Ndonjëherë, metodat e paketimit mund të shtojnë natrium të tepërt tek peshku.
Shmangni shëllirë
Shëllira përmban një ton natrium. Edhe pse është e shijshme dhe e shijuar nga njerëzit, është shumë e kripur për macen tuaj.
Natriumi i tepërt është i rrezikshëm për macet
Sigurohuni që të mos i jepni rastësisht maces suaj shumë natrium. Sigurohuni që sardelet që i jepni kafshës suaj të mos kenë nivele të larta natriumi. Shumë natrium mund të helmojë macen tuaj.
Simptomat e helmimit me natrium në kafshën tuaj mund të përfshijnë:
- Etje intensive
- Urinim më i shpeshtë
- Lodhje
- Oreks i ulët
- Diarre
- Të vjella
- Konvulsione
- dridhje
Nëse helmimi me natrium është ekstrem, mund të shkaktojë edhe koma ose vdekje.
Sa sardele mund t'i jap maces time?
Numri i sardeleve që mund t'i jepni maces varet nga sa të mëdha janë. Për sa kohë që ato janë të barabarta me gjysmën e një kanaçeje të zakonshme sardele, kjo duhet të jetë mirë.
Pavarësisht se sa shumë macja ju bën presion që t'i dorëzoni sardelet çdo ditë (ose sa herë që i hani ato), duhet ta kufizoni këtë trajtim.
Nëse maces tuaj i jepni sardele, duhet ta kufizoni atë në gjysmë kanaçe çdo javë. Ju mund ta ndani këtë në dy ëmbëlsira në javë, ose nëse dëshironi, mund t'i dorëzoni të gjitha një herë në javë.
A mund të hanë kotelet sardelet?
Sapo kotelja juaj të jetë mjaft e vjetër për të ngrënë ushqime të ngurta, ju mund t'i jepni sasi të vogla sardele të copëtuara si ushqim.
Mos harroni se ka kocka të buta në sardelet. Ndërsa ato janë të lehta për t'u përtypur dhe gëlltitur, ju duhet t'i grini sardelet përpara se t'ua ofroni maceve të reja.
Sigurohuni që të zgjidhni sardelet që janë të paketuara në ujë. Asnjëherë mos i ofroni kotele tuaj sardelet të paketuara në vaj, salcë ose shëllirë, pasi ato mund të dëmtojnë kafshën tuaj.
Kini veçanërisht kujdes që të siguroheni që sardelet të mos jenë të paketuara me ndonjë natrium. Natriumi është i rrezikshëm për macet, veçanërisht për kotelet.
Pyetjet më të shpeshta
Le t'i hedhim një sy disa pyetjeve të bëra më shpesh lidhur me atë nëse macet mund të hanë sardele.
A mund të hanë macet salcën e domates?
Nuk duhet t'u jepni maceve tuaja sardele të konservuara me salcë domate. Në përgjithësi, nuk duhet t'i jepni kurrë domate maces suaj.
Një arsye është se domatet e papjekura janë të rrezikshme për macet. Ato përmbajnë shumë solaninë. Ndonëse domatet e pjekura janë më të sigurta, ato ende përmbajnë pak nga kjo substancë.
Përveç kësaj, prodhuesit shpesh shtojnë kripë në salcën e domates. Kjo do të shkaktojë probleme shëndetësore për mikun tuaj të maces.
A mund të hanë macet ton?
Ashtu si sardelet, nëse macja juaj mund të hajë ton varet nëse ka ndonjë gjë të shtuar në tonin në kanaçe.
Sigurohuni që toni të konservohet vetëm me ujë. Qëndroni larg dhënies së vajit të maces, veçanërisht vajit të sojës, pasi është i rrezikshëm për macet.
Mos i jepni kurrë mace ton të paketuar në shëllirë. Shëllira është plot me natrium që do të dëmtojë mikun tuaj gëzof.
Mendimet e fundit
Siç kemi mësuar këtu, macet mund të hanë sardelet si një ëmbëlsirë të rastësishme. Jepini kafshës suaj vetëm sardelet që janë të paketuara në ujë dhe nuk kanë nivele të larta natriumi.
