Dragonjtë me mjekër mund të hanë të gjitha llojet e perimeve dhe frutave në një dietë të ekuilibruar. Por, ç'të themi për zarzavatet e rrepës?
Sipas VCA Hospitals, zarzavatetrrepa konsiderohen si një perime e pranueshme që duhet të përfaqësojë një përqindje të lartë të dietës së përgjithshme të një dragoi me mjekër1 Pra, jo vetëm që janë të sigurt për dragonjtë me mjekër, por dragonjtë me mjekër duhet të hanë rregullisht zarzavate rrepe.
A mund të hanë dragonjtë me mjekër zarzavate rrepe?
Perimet janë thelbësore për dietën e çdo mjekërre. Ata duhet të marrin gjithmonë shumë për të plotësuar mineralet dhe lëndët ushqyese të nevojshme në dietën e tyre. Zarzavatet e rrepës përbëjnë një nga grupet e perimeve që mund të hanë dragonjtë me mjekër. Për më tepër, ata duhet të hanë mjaft prej tyre.
Ziferrat me gjethe të errëta të pothuajse çdo lloji janë të shkëlqyera për dietën javore të dragoit tuaj me mjekër. Ata shtojnë përbërjen e tyre ushqyese dhe vitaminash pa pasur asgjë që mund t'i dëmtojë dragonjtë me mjekër në planin afatgjatë.
Përfitimet ushqyese në zarzavatet e rrepës
Ashtu si vitaminat dhe lëndët ushqyese specifike janë veçanërisht të dobishme në trupin tonë, përfitimet ushqyese të zarzavateve të rrepës plotësojnë nevojat e një dragoi me mjekër.
Duke përdorur bazën e të dhënave ushqimore të USDA, ne mund të zbërthejmë lëndët ushqyese përkatëse për një mjekërr. Si fillim, dragonjtë me mjekër nuk janë të mësuar natyrshëm të pinë ujë. Në vend të kësaj, ata zakonisht e hanë atë përmes gjërave që hanë. Në 100 gram zarzavate të rrepës, ka rreth 89,7 gram ujë. Por mos u shqetësoni, kjo lë ende shumë hapësirë për lëndët ushqyese.
Një dragua me mjekër ka nevojë për shumë vitaminë C dhe A. Vitamina A rrit shëndetin e tyre vizual dhe vitamina C ndihmon në rregullimin e funksioneve të tyre të brendshme, rritjen e sistemit të tyre imunitar dhe përshpejtimin e proceseve të tyre të shërimit.
Më e rëndësishmja për një dragua me mjekër është raporti i kalciumit me fosforin në çdo lloj ushqimi. Ata duhet që raporti të jetë së paku 1:1 dhe preferojnë që të jetë 2:1. Nëse marrin shumë fosfor, ai kufizon aftësinë e tyre për të përthithur kalciumin dhe do të vuajnë nga sëmundje metabolike të kockave.
Megjithatë, kjo sëmundje nuk është diçka për të cilën duhet të shqetësoheni nëse hanë zarzavate rrepë. Këto zarzavate kanë një raport kalcium-fosfor 4.5 me 1, më shumë sesa i cilësojnë si ushqim të shëndetshëm.
Përfitimet ushqyese të zarzavateve të rrepës janë gjithashtu ato që nuk përmbajnë. Ato janë të ulëta në sheqerna dhe kalori, të dyja janë më mirë të mbahen në minimum në dietën e një dragoi me mjekër.
Si t'i servirim zarzavatet e rrepës një dragoi me mjekër
Tani që e dini se zarzavatet e rrepës janë të sigurta për t'u ngrënë nga një dragua me mjekër dhe duhet të përbëjnë një pjesë të vakteve të tyre të përditshme, si ua shërbeni atë?
Dragonjtë me mjekër mund të hanë zarzavate rrepë për ushqim çdo ditë. Shërbejini me perime të tjera thelbësore për t'u dhënë një sallatë perimesh të shijshme dhe të shëndetshme.
Ju duhet t'i shërbeni zarzavatet e rrepës të papërpunuara, asnjëherë të gatuara. Gatimi i tyre thyen disa nga kufijtë e tyre kimikë dhe i bën ata më pak efektivë dhe të shëndetshëm për dragoin. Në vend të kësaj, lajini ato tërësisht për t'i hequr ato nga çdo papastërti ose kimikate e mundshme. Më pas, vendosini në tasin e ushqimit të dragoit tuaj.
Perime të tjera thelbësore për dragonjtë me mjekër
Shumëllojshmëria është erëza e jetës. Edhe pse dragonjtë me mjekër nuk duhet të hanë erëza, ata ende mund të kenë shumë larmi. Nëse dëshironi perime të tjera thelbësore që është e sigurt për t'i shërbyer çdo ditë, këto përfshijnë:
- chard zviceran
- San jonxhe
- Bok choy
- zarzavate mustardë
- Kale
- Majdanoz
- Brokoli
- Rrihni zarzavatet
- zarzavate
- Kohlrabi
- Tërfil
- speca zile
- bishtaja
- Luleradhiqe
- Cilantro
Ka shumë fruta dhe perime të tjera që mund t'i ushqeni në mënyrë të sigurtë, edhe pse më rrallë.
Mendimet e fundit
Ziferrat e rrepës janë të sigurta për t'i ngrënë dragonjtë me mjekër. Për më tepër, ato duhet të konsiderohen si një shtesë thelbësore në dietën e një dragoi me mjekër. Mos ngurroni t'u jepni çdo ditë zarzavate rrepe të sapo lara.
