Guinea derrat mund të hanë një shumëllojshmëri ushqimesh të ndryshme, veçanërisht, shumë fruta dhe perime. Kjo mund t'ju bëjë të ndani një pjesë të vogël të pjatës suaj të sallatës kur derri juaj i gini është afër dhe ju shikon me mall. Por, përpara se të ndani darkën tuaj, është gjithmonë një ide e mirë të kontrolloni nëse ai ushqim është i sigurt për zgavrën tuaj.
Kur bëhet fjalë për brokolin,mund ta ushqeni brokolin tuaj gini në sasi të vogla. Ka disa përfitime të mëdha si fibra, vitaminë C dhe më shumë. Por nëse e ushqeni derrin tuaj gini shumë me këtë perime jeshile fibroze, mund të përfundoni duke shkaktuar probleme të tilla si gurët në fshikëz.
Pra, sa është e sigurt për t'i dhënë mikut tuaj me gëzof kompakt? Çfarë përfitimesh mund të sjellë dhe nga cilat efekte negative duhet të keni kujdes? Pyetje të shkëlqyera.
Sa brokoli mund ta ushqej derrin tim gini?
Siç u përmend, brokoli është i sigurt për derrin tuaj gini, por ka një kufi për këtë. Nëse e ushqeni derrin tuaj gini shumë brokoli, në vend të kësaj mund të ketë efekte negative.
Për derrat gini, rreth gjysma e një lulesh brokoli me madhësi të plotë është një shërbim i duhur. Kjo është e mjaftueshme për të siguruar të gjitha përfitimet shëndetësore që dëshironi t'i ofroni kafshës suaj pa shkaktuar asnjë nga efektet anësore negative që mund të lindin kur ushqeni brokolin e derrit tuaj gini.
Për shkak se brokoli është shumë i pasur me kalcium dhe oksalate, duhet të keni kujdes se sa prej tij ushqeni në zgavrën tuaj. Megjithëse kalciumi është i mirë për njerëzit dhe derrat gini kanë nevojë për pak, ngrënia e tepërt e tyre mund të rezultojë në gurë në veshka dhe në fshikëz gjithashtu.
Sa shpesh mund të hajë brokoli një derr gini?
Ngjashëm me të ushqyerit e derrit tuaj gini me shumë brokoli, dhënia e tyre me brokoli shumë shpesh, edhe nëse është madhësia e sugjeruar e shërbimit, mund të jetë ende e dëmshme. Si të gjitha gjërat e mira, brokoli është më i miri në moderim për derrin tuaj gini.
Një rregull i mirë për të ushqyer brokolin në kaviljen tuaj është ta ofroni atë jo më shumë se dy ose tre herë në javë. Në vend që ta trajtoni si një element kryesor në dietën e derrit tuaj gini, përdorni atë si një trajtim gjysmë të rregullt.
A është e sigurt që një derr gini të hajë të gjitha pjesët e brokolit, si kërcellin dhe gjethet?
Me shumë fruta dhe perime, vetëm një pjesë e bimës është e sigurt për të ngrënë një derr gini. Por brokoli është ndryshe. Për një derr gini, të gjitha pjesët e bimës së brokolit janë të sigurta për t'u ngrënë.
Mund ta ushqeni zgavrën tuaj me lulen kryesore të brokolit, kërcellin dhe gjethet. Por ju do të dëshironi t'i mbani porcionet në madhësi të moderuar për të gjitha pjesët e bimës për të shmangur çdo efekt negativ që mund të lindë nga mbiushqyerja.
Me gjethet, do të dëshironi të kufizoni shërbimin në një pjesë më të vogël. Ato janë shumë të larta në folate dhe kalcium, të cilat mund të kontribuojnë në formimin e gurëve të fshikëzës dhe veshkave.
A është brokoli i dobishëm për derrat gini?
Shumica e njerëzve e dinë se është një ide e mirë të përfshijnë më shumë brokoli në dietën e tyre. Por a është e njëjta gjë për derrat gini? Po. Brokoli përmban shumë lëndë ushqyese të dobishme që mund të përmirësojnë shëndetin e derrit tuaj gini.
Për të filluar, brokoli është i pasur me fibra. Kjo mund të ndihmojë që sistemi tretës i derrit tuaj gini të vazhdojë të funksionojë siç duhet. Por ushqimet me fibroze janë gjithashtu thelbësore për të ndihmuar në bluarjen e dhëmbëve të derrit tuaj gini, i cili do të vazhdojë të rritet gjatë gjithë jetës së tij.
Brokoli është gjithashtu i lartë në vitamina dhe minerale të tjera që janë thelbësore për shëndetin e derrit tuaj gini. Për shembull, vitamina C mund të ndihmojë në parandalimin e skorbutit. Ka gjithashtu shumë kalium në brokoli, i cili mund të ndihmojë në parandalimin e gurëve në veshka në zgavrën tuaj.
Çfarë efektesh negative mund të rezultojë nëse e ushqej shumë brokoli derrin tim gini?
Megjithëse brokoli në përgjithësi është i shëndetshëm dhe mund të jetë një trajtim i dobishëm për derrin tuaj gini, shumë mund të ketë efekt të kundërt.
Brokoli është shumë i pasur me kalcium. Shumë kalcium mund të shkaktojë gurë në fshikëz. Thënë kështu, ata kanë nevojë për pak kalcium, por shumë është e dëmshme.
Oxalatet janë gjithashtu të njohur për krijimin e gurëve të fshikëzës tek derrat gini. Fatkeqësisht, brokoli është shumë i pasur me oksalate si dhe kalcium.
Të dyja këto kanë aftësinë të shkaktojnë gurë në veshka dhe llum të fshikëzës gjithashtu.
Si duhet të përgatisni brokolin për derrat gini?
Me fat për ju, derrat gini preferojnë perimet e gjalla. Kjo do të thotë që përgatitja e brokolit për derrin tuaj gini është aq e thjeshtë sa mund të jetë.
Gjithçka që duhet të bëni është të prisni një pjesë të madhësisë së duhur, ta lani për t'u siguruar që nuk ka baktere ose pesticide të dëmshme dhe më pas ta ushqeni derrin tuaj. Ata do ta preferojnë atë natyral në vend të të gatuar ose të kalitur, kështu që thjesht prisni një copë dhe dorëzojeni.
Përfundim
Brokoli mund të jetë një kënaqësi e shkëlqyer për derrin tuaj gini, aq shpesh sa tre herë në javë. Por nëse e ushqeni atë shumë shpesh, mund të kontribuoni në shfaqjen e gurëve në veshka dhe në fshikëzën e mikut tuaj të vogël me gëzof.
Por, ushqyerja e rastësishme mund të ndihmojë në shtimin e dozave të shëndetshme të vitaminës C, kaliumit, kalciumit, fibrave dhe më shumë në regjimin ushqimor të derrit tuaj. Pra, mos kini frikë t'i ofroni pak nga kjo jeshile me gjethe mikut tuaj të vogël, vetëm sigurohuni që të mos e teproni!
