DHA është një acid yndyror omega-3 që gjendet në vajin e peshkut. Është një përbërës popullor në ushqimin e qenve, sepse mendohet se ka shumë përfitime shëndetësore. Disa nga përfitimet e supozuara të DHA përfshijnë reduktimin e inflamacionit, përmirësimin e shëndetit të zemrës dhe ndihmën në funksionin kognitiv.
Ndërsa ka disa prova për të mbështetur këto pretendime, ka edhe disa kërkime kontradiktore. Prandaj, është e rëndësishme të peshoni të mirat dhe të këqijat e të ushqyerit me ushqim të qenit tuaj që përmban DHA përpara se të merrni një vendim. Le të hedhim një vështrim më të afërt në këtë artikull.
Çfarë është DHA?
DHA është një acid yndyror thelbësor që është i rëndësishëm për shëndetin e qenit tuaj. Gjendet në vajin e peshkut dhe është një komponent kryesor i membranave qelizore dhe është i nevojshëm për zhvillimin dhe funksionimin e duhur të sistemit nervor. DHA gjithashtu promovon lëkurë të shëndetshme dhe mund ta bëjë shtresën e qenit tuaj me shkëlqim dhe të butë. Zakonisht gjendet në sasi më të mëdha në ushqimet e qenve më shumë sesa në formulat e ushqimit të qenve të rritur, por çdo ushqim për qen që përmban peshk ose vaj peshku ka të ngjarë të ketë një sasi të DHA.
3 Përfitimet e DHA për qentë
Le të shohim të gjitha mënyrat se si DHA mund të jetë e dobishme për qentë.
1. Redukton inflamacionin
Një nga përfitimet më të njohura të DHA është roli i tij në reduktimin e inflamacionit. Inflamacioni është një përgjigje natyrale e trupit që mund të ndodhë kur lëndohet ose infektohet. DHA është treguar se zvogëlon inflamacionin si tek njerëzit ashtu edhe tek qentë. Kjo mund të jetë e dobishme në rastet e lëndimeve, artritit dhe kushteve të tjera që shkaktojnë inflamacion.
2. Sëmundjet e zemrës
DHA gjithashtu është treguar se përmirëson shëndetin e zemrës tek qentë. Mund të ndihmojë në uljen e presionit të gjakut dhe niveleve të kolesterolit, gjë që mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
3. Funksioni njohës
DHA është thelbësor për funksionin kognitiv. Është treguar se përmirëson kujtesën dhe të mësuarit si te njerëzit ashtu edhe te qentë.
2 të metat e DHA për qentë
Ndërsa ka shumë përfitime të DHA për qentë, ka edhe disa të meta.
1. Stomaku i mërzitur
Një nga efektet anësore më të zakonshme të DHA është shqetësimi i stomakut. Kjo zakonisht është e lehtë dhe kalon vetë, por mund të jetë e pakëndshme për qenin tuaj. Nëse qeni juaj ka një stomak të ndjeshëm, ju mund të dëshironi të shmangni ushqyerjen e tij me ushqim që përmban DHA.
2. Alergji
Një tjetër pengesë e mundshme e DHA është se mund të jetë shkaktar i alergjive te disa qen. Prandaj, nëse qeni juaj është alergjik ndaj peshkut, ai gjithashtu mund të jetë alergjik ndaj DHA. Simptomat e një alergjie përfshijnë kruajtje, skuqje dhe ënjtje. Nëse vëreni ndonjë nga këto simptoma, duhet të ndaloni së ushqyeri qenin tuaj me ushqim që përmban DHA dhe të konsultoheni me një veteriner.
Nga vjen DHA në ushqimin e qenve?
DHA në ushqimin e qenve zakonisht vjen nga vaji i peshkut. Vaji i peshkut është një burim i mirë i acideve yndyrore omega-3, të cilat janë thelbësore për qentë. Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se jo të gjithë vajrat e peshkut janë krijuar të barabartë. Disa vajra peshku janë të cilësisë më të mirë se të tjerët dhe mund të përmbajnë pak a shumë DHA. Është e rëndësishme të zgjidhni vaj peshku të cilësisë së lartë, ose ushqim cilësor, për qenin tuaj.
A është DHA e mirë për qenin tim?
Përgjigja për këtë pyetje varet nga qeni juaj individual. Nëse qeni juaj nuk ka ndonjë alergji apo ndjeshmëri dhe ju po kërkoni një ushqim që do t'i sigurojë përfitimet e acideve yndyrore omega-3, atëherë një ushqim që përmban DHA mund të jetë një opsion i mirë. DHA është gjithashtu më i mirë për këlyshët sesa qentë e rritur. DHA promovon zhvillimin e duhur të trurit, kështu që qentë e rritur që janë zhvilluar plotësisht mund të mos kenë nevojë për DHA, veçanërisht nëse krijon efekte anësore tek qeni juaj.
Pyetjet e shpeshta të DHA për ushqimin e qenve
A është DHA e rregulluar?
DHA nuk është aktualisht e rregulluar nga FDA.
Çfarë duhet të kërkoj në ushqimin e qenve që përmban DHA?
Kur zgjidhni një ushqim për qen që përmban DHA, duhet të kërkoni një ushqim të pasur me proteina dhe yndyra dhe me pak karbohidrate. Ushqimi gjithashtu duhet të përmbajë një ekuilibër të acideve yndyrore omega-3 dhe omega-6. Për më tepër, ushqimi në mënyrë ideale duhet të jetë pa mbushës dhe aditivë artificialë.
Sa kushton ushqimi i qenve me DHA?
Ushqimet e qenve të pasura me DHA priren të jenë më të shtrenjta se ushqimet e zakonshme të qenve. Megjithatë, ato janë ende relativisht të përballueshme dhe janë një vlerë e mirë për paratë.
Cilat janë disa marka të ushqimit të qenve që përmbajnë DHA?
Ka shumë marka ushqimesh për qen që përmbajnë DHA. Disa nga markat më të njohura përfshijnë Nutro, Wellness dhe Blue Buffalo. Shumica e ushqimeve për këlyshët përmbajnë gjithashtu DHA.
A mund t'i jap qenit tim suplemente DHA?
Po, mund t'i jepni qenit tuaj suplemente DHA. Megjithatë, është e rëndësishme të flisni me veterinerin tuaj përpara se t'i jepni qenit tuaj ndonjë suplement.
Cilat janë simptomat e mungesës së DHA tek qentë?
Simptomat e mungesës së DHA tek qentë përfshijnë funksionin e dobët njohës, lëkurën e thatë dhe shtresën e shurdhër. Nëse mendoni se qeni juaj mund të ketë mungesë të DHA, duhet të flisni me veterinerin tuaj.
Si mund të shtoj DHA në dietën e qenit tim?
Ka disa mënyra se si mund të shtoni DHA në dietën e qenit tuaj. Ju mund t'u jepni atyre suplemente DHA, t'i ushqeni me vaj peshku ose të zgjidhni ushqim për qentë që është i pasuruar me DHA.
Qeni im nuk i pëlqen peshku, a do të ketë akoma përfitimet e DHA?
Po, qeni juaj do të vazhdojë të marrë përfitimet e DHA edhe nëse nuk i pëlqen peshku. DHA është në dispozicion në forma të tjera, të tilla si kapsula, që mund të përzihen në ushqim. Përveç kësaj, ka shumë marka të ushqimit për qen që janë të pasuruara me DHA.
Qeni im është tashmë në një suplement me vaj peshku, a duhet ende të shtoj DHA në dietën e tij?
Nëse qeni juaj tashmë po merr një suplement me vaj peshku, mund të mos keni nevojë të shtoni DHA shtesë në dietën e tij. Megjithatë, duhet të flisni me veterinerin tuaj për t'u siguruar.
Nuk jam i sigurt nëse qeni im po merr mjaftueshëm DHA, çfarë duhet të bëj?
Nëse nuk jeni të sigurt nëse qeni juaj po merr mjaftueshëm DHA, duhet të flisni me veterinerin tuaj. Ato mund t'ju ndihmojnë të përcaktoni nëse dieta e qenit tuaj është adekuate dhe të bëni rekomandime se si të shtoni DHA nëse është e nevojshme.
Përfundim
DHA është një acid yndyror thelbësor që ofron shumë përfitime të mundshme shëndetësore për qentë. Sidoqoftë, është e rëndësishme të peshoni të mirat dhe të këqijat përpara se të merrni një vendim nëse do të ushqeni apo jo ushqimin e qenit tuaj që përmban DHA. Nëse keni ndonjë shqetësim, duhet të konsultoheni me një veteriner.
