Ngrënia e zarzavateve tona është më e lehtë kur ka një anë shpargu në tryezë. Është thjesht shumë e shijshme, dhe gjithashtu e shëndetshme! Por a mund të marrin pjesë në argëtim derrat gini?
Po! Derrat gini mund të hanë asparagus. Asparagu nuk është toksik për miqtë tuaj me gëzof dhe mund të jetë një shtesë e shëndetshme në dietën e tyre kur jepet në sasi të vogla.
Një fjalë kujdes: të ushqyerit e derrit tuaj gini shumë me asparagus mund të rrisë rrezikun e tyre për gurë në fshikëz. Porcione shumë të vogla një ose dy herë në javë është më e mençura që mendojmë.
Për konsiderata të mëtejshme mbi përfitimet shëndetësore të asparagut dhe pse duhet të jeni të kujdesshëm dhe të kujdesshëm kur e ushqeni atë me derrin tuaj gini, lexoni më tej!
Rreth shpargut dhe fakteve zbavitëse
Asparagu është një bimë barishtore që është e shijuar nga njerëzit për mijëra vjet. Edhe pse në ditët e sotme, përmendja e asparagut na sjell në mendje aromën e fortë që mund të japë urinën tonë, ai ka një histori të gjatë si një ushqim afrodiziak dhe medicinal.
Ne hamë vetëm asparagus të rinj, ose lastarët. Pasi bima rritet mjaftueshëm, ajo përfundon duke degëzuar dhe duken më shumë si një fier ose pemë - dhe megjithëse kërcelli i drunjtë mund të duket i shijshëm për një derr gini, ato janë shumë fibroze për njerëzit.
Ngjyra më e zakonshme e asparagut në dyqanet ushqimore amerikane është varieteti i gjelbër i ndezur, por ka edhe shparg të bardhë dhe vjollcë. Dhe derrat gini mund t'i hanë të tre!
Përfitimet shëndetësore të Asparagut për Derrat Guinea
Në sasi të vogla, asparagu mund të përfitojë nga derri juaj në disa mënyra.
Antioksidantë
Këta lëndë ushqyese të gjithanshme janë të dobishme për shëndetin e përgjithshëm të derrit tuaj gini në mënyra të ndryshme. Antioksidantët mund të forcojnë sistemin imunitar dhe të ndihmojnë në parandalimin e infeksioneve të traktit urinar. Dhe asparagu ka tonelata! Antioksidantët mbrojnë qelizat nga stresi i rrezikshëm oksidativ dhe radikalet e lira.
Vitamina A
Asparagu është i pasur me vitaminë A, e cila mbështet shumë funksione në të gjithë trupin. Vitamina A kontribuon në zhvillimin e lëkurës dhe indeve, si dhe në shikim. Ai mbështet shëndetin e organeve të shumta duke përfshirë mëlçinë, zemrën dhe mushkëritë.
Vitaminë C
Ngjashëm me njerëzit, derrat gini nuk mund të sintetizojnë vitaminën e tyre C në trupin e tyre. Kjo është e drejtë, ashtu si piratët dhe marinarët, derrat gini gjithashtu duhet të shqetësohen për marrjen e skorbutit! Asparagu është një nga burimet më të mira të rekomanduara të vitaminës C për derrin tuaj gini.
Vitamina K
Vitamina K ndihmon në mpiksjen e gjakut të derrit tuaj gini kur ata kanë një prerje ose lëndim dhe kontribuon në procesin e shërimit. Dhe asparagu ka shumë këtë lëndë ushqyese thelbësore!
Pjesa më e mirë për marrjen e më shumë vitaminës K në dietën e derrit tuaj është se ajo gjithashtu ndihmon në rregullimin e kalciumit në gjak. Kalciumi i tepërt mund të kontribuojë në formimin e gurëve të fshikëzës – një gjendje e dhimbshme dhe ndonjëherë e rrezikshme që është e zakonshme te derrat gini me një dietë të varfër.
A mund të jetë i keq shpargu për derrat e Guineas?
Ekzistojnë gjithashtu mjaft shqetësime shëndetësore për të cilat duhet të dini përpara se të shtoni asparagun në dietën e derrit tuaj. Moderimi është çelësi këtu!
Gurët e fshikëzës
Një nga arsyet më të mëdha që duhet të kufizoni sasinë e asparagut që i jepni derrit tuaj gini është se asparagu përmban acid oksalik. Acidi oksalik mund të shkaktojë gurë në fshikëz, ose kristalizimin e kalciumit në traktin urinar që është tepër i dhimbshëm. Thënë kjo, asparagu është një burim i moderuar i acidit oksalik dhe për këtë arsye është më i sigurt se disa perime të tjera në këtë drejtim.
Guinea derrat janë tashmë të prirur ndaj gurëve të fshikëzës, kështu që ata kanë nevojë për kujdes shtesë kur bëhet fjalë për asparagun. Si një trajtim i rastësishëm, asparagu mund të jetë i mirë, por mos e përfshini atë si një element kryesor të rregullt të dietës së tyre.
Pesticide
Bimngrënësit e vegjël si derrat gini janë tepër të ndjeshëm ndaj pesticideve. Këto kimikate të zakonshme mund të jenë toksike, të shqetësojnë stomakun e një derri gini dhe madje të ulin sistemin e tyre imunitar.
Zgjidhni llojet organike të asparagut në vend të jo-organikëve dhe nuk do të duhet të shqetësoheni për pesticidet. Dhe sigurohuni që të lani mirë çdo perime që i jepni derrit tuaj.
Çrregullim tretës
Në varësi të strukturës së derrit tuaj gini, sasi të mëdha asparagus mund të shkaktojnë probleme për barkun e tyre. Fryrja dhe gazrat, kapsllëku ose diarreja janë të gjitha efektet e zakonshme të konsumit të tepërt të asparagut.
Për të shmangur probleme të tilla, është gjithmonë më mirë të prezantoni ushqime të reja në derrkuc tuaj ngadalë dhe me kujdes. Shikoni fillimisht se si reagojnë ndaj një sasie të vogël. A vini re ndonjë letargji ose lëvizje të parregullta të zorrëve? Nëse po, asparagu mund të mos jetë një opsion i mirë për mikun tuaj gëzof.
Si t'i ushqeni shpargujt derrit tuaj gini
Asparagu duhet t'i shërbehet derrit tuaj gini të larë dhe tërësisht të papërpunuar. Dhe derrkuc juaj i vogël mund të hajë çdo pjesë të shpargut, nga kërcelli tek maja dhe gjithçka tjetër në mes!
Mos e ushqeni kurrë derrin tuaj gini me ushqim të gatuar ose të kalitur. Sistemi i tyre gastrointestinal nuk është i dizajnuar për ushqime të gatuara dhe ata nuk mund ta tresin atë
Sa shpargu duhet ta ushqej derrin tim gini?
Mjaftojnë disa feta të vogla jo më shumë se dy herë në javë. Mos e teproni, edhe nëse derri juaj përfundon duke dashuruar asparagun.
Mund të jetë e vështirë t'u thuash jo atyre syve lutës dhe kërcitjeve të gëzueshme, por moderimi është kritik. Ngrënia e sasive të tepërta të asparagut mund të rrisë gjasat e derrit tuaj gini për të zhvilluar gurë në fshikëz. Vazhdoni me kujdes dhe kujdes për miqtë tuaj të vegjël të paqartë!
Përmbledhje
Pra, a mund të hanë derrat gini shparg? Po, çdo ngjyrë e shpargut është e sigurt për ta konsumuar. Mos ngurroni të ndani disa feta të vogla shpargu të freskët e të pastër me derrat tuaj gini.
Megjithatë, përderisa kjo perime barishtore nuk është toksike për derrat gini, nuk këshillohet gjithashtu të ushqehet me tepricë. Për shkak të acidit oksalik në shparg, nuk duhet të ushqeni rregullisht ose në sasi të mëdha shpargun tuaj të vogël derrkuc. sado klithin!
Gëzuar përtypje!
