A mund të hanë derra gini marule ajsberg? Dieta & Këshilla për shëndetin

Përmbajtje:

A mund të hanë derra gini marule ajsberg? Dieta & Këshilla për shëndetin
A mund të hanë derra gini marule ajsberg? Dieta & Këshilla për shëndetin
Anonim

Marule Iceberg është një ushqim popullor dhe i lirë që shumë prej nesh e kemi në shtëpi. Shumica prej nesh e konsiderojnë atë të shëndetshëm, kështu që është e zakonshme të pyesim veten nëse është e sigurt të ushqejmë derrin tonë gini. Marule ajsberg nuk do t'i dëmtojë derrin tuaj gini dhe është mirë që ata të hanë në porcione të vogla. Megjithatë, do të ishte mirë të merrni parasysh disa gjëra përpara se ta bëni atë pjesë të rregullt të dietës së tyre.. Vazhdoni të lexoni ndërsa shikojmë vlerën ushqyese së bashku me të mirat dhe të këqijat e ngrënies së tij. Ne do t'ju njoftojmë gjithashtu se sa duhet të ushqeni dhe do t'ju tregojmë për disa zëvendësues që mund të provoni.

A është e keqe maruleja ajsberg për derrin tim të gini?

Imazhi
Imazhi

Përmbajtje e lartë uji

Një problem me të ushqyerit me marule ajsberg të derrit të gini është se përmban shumë ujë. Shumë ujë mund të shqetësojë stomakun e kafshës suaj duke rezultuar në diarre apo edhe të vjella.

Ushqyes të ulët

Ndërsa ngrënia e marules nuk është e keqe për derrin tuaj gini, kjo nuk ofron shumë vlera ushqyese dhe nuk do ta ndihmojë kafshën tuaj të arrijë kërkesat e saj ditore. Shumica e llojeve të tjera të maruleve do t'i ofrojnë kafshës suaj më shumë vitamina dhe minerale që mund t'i ndihmojnë ata të zhvillohen dhe të qëndrojnë të shëndetshëm. Vitamina C, në veçanti, është një lëndë ushqyese e rëndësishme që i mungon marules së ajsbergut dhe që mund ta merrni në lloje të tjera. Derrat gini janë të ndjeshëm ndaj skorbutit, i cili është rezultat i shumë pak vitaminës C. Skorbuti mund të çojë në flokë të ashpër dhe diarre në fazat e tij të hershme dhe vdekje nëse nuk ndërmerrni hapa për ta kontrolluar atë.

Kalcium i lartë

Një problem tjetër me të ushqyerit me marule ajsberg të derrit të gini është se ajo përmban një sasi të madhe kalciumi që mund të jetë e dëmshme për kafshën tuaj. Shumë kalcium në dietën e kafshës suaj mund të rezultojë në gurë në fshikëz dhe në veshka. Shumica e ekspertëve preferojnë të ofrojnë ushqime me më pak kalcium për t'i mbajtur kafshët e tyre të shëndetshme.

Pesticide

Sipërfaqja e madhe e marules mund të mbledhë një sasi të madhe pesticidesh dhe këto kimikate mund të gjejnë rrugën e tyre në dietën e kafshës suaj, duke shkaktuar probleme shëndetësore. Trupat e vegjël të derrave gini janë veçanërisht të ndjeshëm ndaj kimikateve toksike në pesticidet. Ju do të duhet ta lani sallatën me energji përpara se ta ushqeni kafshën tuaj për të minimizuar rrezikun e helmimit.

A është marule ajsberg e mirë për derrin tim gini?

Karbohidratet

Marule Iceberg i siguron derrit tuaj gini karbohidratet thelbësore që janë të rëndësishme për energjinë dhe do t'ju ndihmojnë të mbani kafshën tuaj aktive.

Yndyrna Omega

Marule Iceberg do t'i sigurojë derrit tuaj gini me yndyrna esenciale omega. Këto yndyrna do të ndihmojnë në mbajtjen e leshit të kafshës suaj të butë dhe ndihmon në reduktimin e inflamacionit dhe lehtësimin e dhimbjes së artritit. Ato gjithashtu mund të ndihmojnë në ngadalësimin e progresionit të osteoartritit deri në 50%.

Vitamina

Edhe pse nuk janë të pranishme në sasi të mëdha, marulja ajsberg i siguron kafshës suaj disa lëndë ushqyese, duke përfshirë vitaminën A, E, K dhe B. Këto vitamina mund të ndihmojnë në rritjen e shikimit, mpiksjen e gjakut dhe sistemin imunitar. Mineralet në marule ajsberg, duke përfshirë kaliumin dhe magnezin, ndihmojnë në balancimin e elektroliteve dhe parandalojnë dhimbjen e muskujve.

Fibra

Marule Iceberg do t'i sigurojë derrit tuaj gini me shumë fibra që mund të ndihmojnë në balancimin e sistemit tretës të kafshës suaj. Fibrat ndihmojnë në parandalimin e kapsllëkut si dhe diarresë duke rregulluar ujin në zorrët. Megjithatë, shumë fibra mund të çojë në gazra dhe ngërçe në stomak.

Sa sallatë ajsberg duhet të ushqej derrin tim Guinea?

Imazhi
Imazhi

Mund ta ushqeni derrin tuaj gini me një gjethe marule ajsbergu një herë në javë nëse është diçka që kafsha juaj e pëlqen. Sigurohuni që ta lani mirë dhe mund ta prisni në katrorë një inç ose ta lini në një copë.

Opsione

Meqënëse nuk ka shumë lëndë ushqyese në marule ajsberg, ka disa opsione të tjera në dispozicion. Nëse kafshës suaj i pëlqen marule, ne rekomandojmë marule rome në vend të kësaj, por marule me gjethe jeshile është një tjetër opsion i shëndetshëm që mund të dëshironi të provoni. Ju gjithashtu mund t'i ushqeni këto ushqime të ardhshme për t'i siguruar kafshës suaj një vakt të shëndetshëm dhe të ekuilibruar.

  • Peper zile
  • Majdanoz
  • Kale
  • Brokoli
  • Karota
  • lulelakra
  • Bizele

Përmbledhje

Ne rekomandojmë të kufizoni sallatën e ajsbergut që hanë kafsha juaj në sasi të vogla jo më shumë se një herë në javë nëse është një nga ushqimet e preferuara të kafshës suaj. Megjithatë, është më mirë të zgjidhni një nga opsionet e tjera që përmendëm sepse kafsha juaj do të marrë më shumë ushqim dhe më pak kalcium. Meqenëse kalciumi mund të çojë në gurë në fshikëz, është një nga shqetësimet më të mëdha për pronarët e derrit. Nëse e ushqeni kafshën tuaj me marule ajsberg, do t'ju duhet të kufizoni ushqimet e tjera që mund të jenë të larta në kalcium për disa ditë. Nëse kafsha juaj ka ngrënë pak ndërsa ju nuk po shikonit, nuk ka nevojë të shqetësoheni.

Shpresojmë t'ju pëlqeu leximi dhe t'ju pëlqejë kjo këshillë. Nëse kemi ndihmuar në përgjigjen e pyetjeve tuaja, ju lutemi ndani këtë udhëzues për të ushqyer marule ajsberg të derrit tuaj në Facebook dhe Twitter.

Recommended: