A mund të hanë derra gini marule Romaine? Çfarë duhet të dini

Përmbajtje:

A mund të hanë derra gini marule Romaine? Çfarë duhet të dini
A mund të hanë derra gini marule Romaine? Çfarë duhet të dini
Anonim

Duke marrë parasysh dashurinë e pafund që derrat gini kanë për perimet me gjethe, a do të ishte një ide e mirë t'u jepni atyre marule rome?

Përgjigja e shkurtër është po. Derrat Guinea mund të hanë marule rome pa ndonjë dëm për ta.

Marule Romaine nuk është vetëm e sigurt për derrat gini, por edhe tepër e dobishme për ta. Për më tepër, kjo perime është e ulët në kalori, duke e bërë atë trajtim ideal për derrkucin tuaj. Lexo më tej për të mësuar më shumë rreth përfitimeve të maruleve rome te derrat gini.

Përfitimet e të ushqyerit me marule rome te derrat e Guineas

Imazhi
Imazhi

Mëposhtëm janë disa nga arsyet pse duhet të mendoni t'i ushqeni derrkut tuaj marule rome:

Ndihmon me kontrollin e peshës

Të mbash nën kontroll peshën e një derri të kafshëve shtëpiake mund të jetë një detyrë e vështirë. Kjo për shkak se derrat gini duket se janë më të lumtur kur hanë. Për këtë arsye, disa pronarë të kafshëve shtëpiake nuk mund t'i rezistojnë dëshirës për t'u dhënë atyre ëmbëlsira. Duke marrë parasysh që trajtimet kanë tendencë të kenë nivele të larta sheqeri, shtimi në peshë zakonisht është i pashmangshëm në raste të tilla.

Këtu hyn marule rome. Pavarësisht se është e shijshme, kjo perime është e ulët në kalori, që do të thotë se derrkuc juaj mund të hajë marule rome gjatë gjithë ditës pa mbushur kilogramët. Për më tepër, marule romaine ka një përmbajtje të lartë të fibrave dietike, të cilat mund ta bëjnë derrin tuaj të ngopur më gjatë.

Forcon sistemin imunitar

Guinea derrat nuk kanë sistem të fortë imunitar për shkak të paaftësisë së tyre për të sintetizuar vitaminën C. Kjo është arsyeja pse ju këshillojmë të përfshini ushqime të pasura me vitaminë C në dietën e derrit tuaj, si marule romaine, pasi kjo vitaminë rrit imuniteti në mënyrë natyrale duke rritur sasinë e qelizave të bardha të gjakut.

Mungesa e vitaminës C mund të rezultojë në skorbutin, një sëmundje e zakonshme në mesin e derrave.

Ndihma në tretje

Siç u përmend, marule romaine është e pasur me fibra dietike, të cilat e bëjnë tretjen shumë më të qetë. Përveç kësaj, fibrat dietike ndihmojnë në lehtësimin e kapsllëkut dhe simptomave të tjera të stomakut të mërzitur.

Megjithatë, moderimi është gjithmonë kyç. Sigurohuni që të mos e ushqeni derrin tuaj gini më shumë se një filxhan fruta dhe perime në total çdo ditë.

Eleminon radikalet e lira

Procesi metabolik i derrit tuaj gini mund të rezultojë në lirimin e radikalëve të lirë. Në një përpjekje për të fituar stabilitet, radikalet e lira sulmojnë qelizat e trupit, duke rezultuar në dëmtimin e qelizave dhe një sistem imunitar më të dobët. Kur kjo ndodh, një derr gini bëhet shumë i ndjeshëm ndaj infeksioneve dhe sëmundjeve.

Një nga mënyrat më të mira për të anashkaluar këtë problem është duke ushqyer derrin tuaj gini një dietë të pasur me antioksidantë. Kjo ndodh sepse antioksidantët neutralizojnë radikalet e lira, duke siguruar që ato të mos sulmojnë qelizat në trupin e derrit.

Marule Romaine është e mbushur me antioksidantë, që është një arsye tjetër pse duhet të jetë një element kryesor në dietën e derrit tuaj gini.

Imazhi
Imazhi

Përfundim

A mund të hanë derrat gini marule rome? Po ata munden. Ne ju rekomandojmë ta bëni këtë perime krokante një element kryesor në dietën e derrave tuaj për shkak të përfitimeve të shumta që ofron. Megjithatë, sigurohuni që marule rome që merrni derrin tuaj gini të jetë rritur në mënyrë organike në mënyrë që të mos hanë kimikate.

Recommended: