A mund të hanë derra gini lakër? Çfarë duhet të dini

Përmbajtje:

A mund të hanë derra gini lakër? Çfarë duhet të dini
A mund të hanë derra gini lakër? Çfarë duhet të dini
Anonim

Nëse po pyesni veten nëse derri juaj gini mund të hajë lakër, ju keni ardhur në vendin e duhur. Përgjigja e shkurtër dhe e thjeshtë është po derrat gini mund të hanë lakër! Dhe ata e duan atë! Lakra përmban disa vitamina dhe minerale jetike që janë të shkëlqyera për guinenë tuaj dhe përmban lëndën e parëndësishme që u nevojitet për tretje të shëndetshme. Zarzavatet e freskëta në përgjithësi janë një shtesë e shkëlqyeshme për dietën tuaj të guinesë, por duhet të jepen me moderim, pasi kur jepet me tepricë, mund të shkaktojë fryrje.

Lexo më tej për të mësuar më shumë rreth përfitimeve ushqyese të lakrës dhe kur dhe sa duhet t'i japësh guineas.

Cila është dieta natyrale e Guineas?

Guineat në të egra jetojnë kryesisht në bar, gjethe, lule dhe fruta dhe perime të rastësishme. Sana e Timothy është ushqimi më i zakonshëm dhe duhet të përbëjë një përqindje të madhe të dietës së rregullt të një Guinea. Ai përmban të gjitha fibrat që u nevojiten për tretje optimale dhe i mban dhëmbët e tyre vazhdimisht në rritje të shkurtër. Guineat, ashtu si njerëzit, nuk prodhojnë vitaminë C, ndaj duhet ta marrin nga burime të jashtme, dhe lakra është një opsion i shkëlqyeshëm.

Imazhi
Imazhi

Varietetet e ndryshme të lakrës

Ka disa varietete të zakonshme të lakrës, të cilat të gjitha janë të sigurta për Guinenë tuaj dhe kanë përmbajtje të ndryshme ushqyese. Këto përfshijnë:

  • Lakra jeshile. E njohur edhe si lakra “topi”, lakra jeshile është varieteti më i zakonshëm dhe më i popullarizuar, që përdoret në pjata si lakra lakër apo lakër turshi. Kjo është zgjedhja më e zakonshme dhe më e përshtatshme për guineat.
  • Lakra e kuqe. Lakra e kuqe përmban sasi të larta të vitaminës C, e cila është thelbësore për guineat, sepse trupi i tyre nuk e prodhon atë, ndaj duhet ta marrin nga burimet dietike..
  • Lakra Savoy. Ky varietet ka shije pak më të butë se lakra jeshile dhe ka gjethe të rrudhosura që nuk janë aq krokante si varietetet e tjera.
  • Lakra e bardhë. Lakra e bardhë ka një teksturë pak gome dhe aromë më piper, e cila mund të mos tërheqë disa guinea kur jepet e papërpunuar.
  • Lakra vjollce. Kjo është e ngjashme në shije me lakrën jeshile, por më e pasur me përbërës të dobishëm si vitamina C.

Ndërsa këto varietete të zakonshme janë të gjitha krejtësisht të sigurta për guineat, ne rekomandojmë lakrën standarde jeshile dhe vjollce sepse këto varietete janë lehtësisht të disponueshme, më të shijshme dhe më të pasura me lëndë ushqyese thelbësore.

Përfitimet shëndetësore të lakrës

Lakra është një shtesë e lirë dhe e thjeshtë në dietën tuaj të guinesë. Në moderim, lakra mund të ketë përfitime të mëdha shëndetësore për guinenë tuaj, duke përfshirë:

  • Vitamina C. Meqenëse guineat kanë nevojë të marrin vitaminën C nga burimet dietike, lakra është një opsion i shkëlqyeshëm sepse është i ngarkuar me këtë vitaminë thelbësore. Ai do të ndihmojë në një sistem imunitar të shëndetshëm dhe funksional dhe do të parandalojë çrregullime si skorbuti.
  • Me kalori të ulët. Lakra është e ulët në kalori, që do të thotë se guinea juaj do të ketë vlera të mëdha ushqyese në këtë ushqim të lehtë dhe me ujë, pa rrezikun e mbipeshës.
  • Perimet krucifere si lakra përmbajnë antioksidantë, të cilët ndihmojnë në reduktimin e inflamacionit dhe çrregullimeve të shoqëruara.
  • Një komponent thelbësor në një sistem të shëndetshëm tretës, lakra është e pasur me fibra të patretshme, që do të thotë se nuk shpërbëhet në traktin tretës. Për më tepër, ai është gjithashtu i pasur me fibra të tretshme, të cilat ndihmojnë në mbajtjen nën kontroll të baktereve të dobishme të zorrëve.
  • Shëndeti i zemrës. Lakra e kuqe në veçanti përmban komponime bimore të quajtura antocianina, të cilat janë përgjegjëse për pigmentin e kuq/vjollcë të lakrës. Konsumimi i këtij pigmenti të dobishëm redukton rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
  • Kalcium dhe vitaminë K. Prania e këtyre lëndëve ushqyese të rëndësishme do t'ju ndihmojë të mbani dhëmbët dhe kockat e guinesë tuaj të shëndetshme.
  • I ulët në kolesterol dhe yndyrë. Lakra është një trajtim i shëndetshëm që nuk rrezikon që Guinea juaj të bëhet mbipeshë, pasi është e ulët në kolesterol dhe yndyrë.

Lakra është gjithashtu e mbushur me lëndë ushqyese të tjera, duke përfshirë kaliumin, magnezin, proteinat dhe vitaminën B6.

Shqetësimet shëndetësore të lakrës

Kur konsumohet në moderim, lakra është një shtesë e sigurt dhe ushqyese në dietën e rregullt të Guinesë. Thënë kështu, ka shqetësime të vogla për t'u ditur.

  • Fryrja dhe fryrja e barkut janë shqetësimet kryesore shëndetësore me lakër. Fryrja mund të jetë e dhimbshme dhe të shkaktojë kapsllëk apo edhe diarre në guinea.
  • Fibrat janë thelbësore për dietën tuaj të guinesë, por sasia e tepërt mund të shkaktojë fryrje dhe probleme me tretjen, jashtëqitje të lirshme dhe dhimbje dhe parehati.
  • Ndërsa sasitë e vogla të kalciumit janë thelbësore për një shëndet optimal, ushqyerja e tepërt e guineave mund të rezultojë në infeksione urinare ose gurë në veshka.

Rreziqet që lidhen me dhënien e lakrës në guineat tuaja janë kryesisht nga ushqyerja e tepërt, prandaj sigurohuni që të jepni me moderim.

Imazhi
Imazhi

Sa lakër është në rregull?

Guineas e duan lakrën, dhe nëse u jepet mundësia, ata do të hanë më shumë se pjesa e tyre e drejtë. Ashtu si me shumë gjëra, ngrënia e tepërt edhe e ushqimeve të shëndetshme mund të shkaktojë shpejt probleme. Pra, sa lakër është në rregull për guinenë tuaj dhe sa është shumë?

Ndërsa zarzavatet e freskëta si lakra janë të shkëlqyera për guinenë tuaj, ju rekomandojmë t'i jepni rreth një filxhan gjethe të freskëta dy ose tre herë në javë. Më shumë se kjo mund të rezultojë shpejt në probleme të dhimbshme të tretjes. Gjethet e freskëta, të papërpunuara janë më të mirat, dhe të plota ose të copëtuara janë të mira, në varësi të preferencës së guinesë tuaj. Ata ka të ngjarë të preferojnë gjethet e plota dhe do të pëlqejnë të hanë gjethet e freskëta të freskëta.

Gjethet duhet të lahen mirë për të hequr çdo papastërti apo pesticide dhe nëse është e mundur duhet të rriten organikisht. Për më tepër, jepini vetëm gjethet dhe hiqni kërcellin.

Përfundim

Lakra është një shtesë e shkëlqyeshme e rastit në dietën tuaj të guinesë. Ndërsa nuk është aspak një zëvendësim për dietën e tyre të përditshme dhe duhet të jepet me masë, ai përmban vitamina dhe lëndë ushqyese të dobishme që do të ndihmojnë në shëndetin e përgjithshëm të Guinesë tuaj. Këto përfshijnë vitaminën C për mbështetjen e imunitetit, antioksidantë për reduktimin e inflamacionit dhe kalciumin dhe vitaminën K për dhëmbë dhe kocka të shëndetshme. Më e mira nga të gjitha, lakra është e ulët në kalori, kolesterol dhe yndyrë, kështu që është një trajtim i mirë i shëndetshëm pa rrezikun që Guinea juaj të bëhet mbipeshë.

Si përfundim, po, guineat tuaja mund të hanë në mënyrë të sigurt lakër, megjithëse në moderim. Është një rostiçeri e sigurt dhe ushqyese që guineas tuaj do ta pëlqejë.

Recommended: