Macet mund të jenë të dashura, të buta dhe të dashura, por gjithashtu mund të jenë të pavarura, të përmbajtura dhe të heshtura. Ndërsa shkenca ka vërtetuar herë pas here se kafshët shtëpiake kanë një ndikim pozitiv në shëndetin tonë mendor dhe emocional, a shtrihet kjo tek macet?
Debatet janë ndezur mes ekspertëve dhe pronarëve të kafshëve shtëpiake prej vitesh nëse një mace mund të jetë një kafshë e shkëlqyer mbështetëse emocionale apo nëse duhet konsideruar si e tillë. Pra, a mund të jenë macet kafshë mbështetëse emocionale? Po, ata me siguri munden! Ne do të diskutojmë macet si kafshë mbështetëse emocionale dhe më shumë më poshtë.
Çfarë është një kafshë mbështetëse emocionale?
Me shpikjen e internetit dhe mediave sociale, gjithnjë e më shumë njerëz po ndërgjegjësohen për kafshët mbështetëse emocionale, por vetëm disa e dinë se çfarë është në të vërtetë. Një kafshë mbështetëse emocionale është "një specie shtazore që i sjell rehati një individi."
Nuk ka asnjë specifikim se çfarë lloj kafshe duhet të jetë një kafshë mbështetëse emocionale, kështu që në realitet, mund të jetë çdo kafshë që ju sjell rehati.
ESA-të, kafshët mbështetëse emocionale, nuk konsiderohen kafshë shërbimi pasi nuk kanë trajnim specifik. Megjithatë, ato njihen nga Ligji për Strehimin e Drejtë dhe si kafshë mbështetëse emocionale nga Ligji i Transportuesit Ajror, megjithëse duhet të keni dokumentacion që thotë se keni nevojë për një ESA me vete.
Cilat kafshë mund të jenë kafshë mbështetëse emocionale?
Nuk ka asnjë specifikim se çfarë lloj kafshe mund të jetë një ESA. Çdo kafshë që ju lejohet ligjërisht të zotëroni kualifikohet. Më të zakonshmet janë macet dhe qentë, por çdo kafshë që ju jep rehati dhe ndihmon në shëndetin tuaj mendor dhe emocional njihet.
Cilat janë kërkesat që një mace të jetë ESA?
Procesi nuk është i vështirë apo edhe i komplikuar nëse keni një mace që dëshironi ta bëni një kafshë mbështetëse emocionale. Nëse vuani nga ankthi, depresioni, sulmet e panikut ose një sëmundje mendore, duhet të bëni sa më poshtë për të përmbushur kërkesat.
- Own a mace. Nëse nuk e bëni, mund të kontrolloni me ASPCA-në lokale ose strehën tuaj lokale të kafshëve për të adoptuar një të tillë.
- Sigurohu që macja të të japë mbështetje emocionale
- Shko te një terapist i licencuar dhe merr një letër ESA
- Jepni letrën tuaj ESA pronarit, linjës ajrore, etj.
Kjo është gjithçka që duhet për të deklaruar macen tuaj një ESA. Megjithatë, cilat janë përfitimet e të pasurit një mace si një kafshë mbështetëse emocionale?
Cilat janë përfitimet e të pasurit një mace si një kafshë mbështetëse emocionale?
Të kesh një mace mbështetëse emocionale vjen me mjaft përfitime shëndetësore. Nëse nuk jeni të sigurt nëse dëshironi një mace me mbështetje emocionale, lexoni përfitimet më poshtë për t'ju ndihmuar të merrni vendimin tuaj përfundimtar.
Lehtësoni stresin dhe depresionin
Macet kanë qenë të njohura për të ndihmuar njerëzit që përballen me stresin dhe depresionin. Macet me mbështetje emocionale u japin pronarëve të tyre një ndjenjë kuptimi dhe qëllimi, gjë që dihet se ka një rrugë të gjatë drejt lehtësimit të simptomave të depresionit.
Macet ndihmojnë edhe me stresin; edhe zhurma e një maceje mbështetëse emocionale mund të bëjë mrekulli kur bëhet fjalë për uljen e niveleve të stresit te njerëzit. Nëse keni një mace, përkëdhelja e saj mund të çlirojë hormone të ndjeshmërisë që lehtësojnë menjëherë simptomat e stresit dhe ndihmojnë në lehtësimin e depresionit gjithashtu.
Ul Ankthin
Mund të jetë një pengesë pothuajse e pamundur dhe dërrmuese për të kaluar nëse vuani nga ankthi. Macet mund të ndihmojnë për të kapërcyer atë pengesë dhe për të reduktuar stresin tuaj. Macja ju jep diçka për t'u kujdesur dhe diçka për të bërë, gjë që ndihmon për të kapërcyer ankthin dhe episodet që vijnë me të.
Redukton vetminë
Një mënyrë tjetër që një mace ESA mund t'ju ndihmojë është duke reduktuar ndjenjat e vetmisë. Kjo është e vërtetë, veçanërisht për të moshuarit që jetojnë vetëm. Të kesh një mace që kërcen në prehër dhe dëshiron të të përkëdhelin mund të shkojë shumë drejt luftimit të atyre ndjenjave të të qenit vetëm.
Ndjenja më pak e vetmuar mund të ndikojë pozitivisht në jetën tuaj dhe t'ju bëjë të dëshironi të dilni atje dhe të bëni diçka. Nëse jeni të vetmuar, është thelbësore të dilni jashtë dhe të bashkëveproni me njerëzit e tjerë, por një mace mund t'ju ndihmojë.
Si të kualifikoheni për një mace mbështetëse emocionale?
Sigurisht, jo vetëm kushdo mund të regjistrohet për të pasur një kafshë ose mace mbështetëse emocionale. Që një profesionist mjekësor t'ju shkruajë një letër, ju duhet të vuani nga një nga problemet e mëposhtme emocionale ose mendore.
- Ankth
- Fobitë
- Depresioni
- Vetmi
- Sulmet paniku
- Çrregullim personaliteti
- PTSD
- ADHD
- Skizofreni
- Çrregullim bipolar
- Dhe një mori çështjesh të tjera
Shumë njerëz përballen me këtë sfidë dhe më shumë çdo ditë, dhe nëse një mace mbështetëse emocionale mund të ndihmojë, kjo është një gjë e mirë. Nëse keni ndonjë nga problemet e mësipërme dhe nuk duket se po përmirësoheni, është thelbësore të kërkoni ndihmë diku, qoftë nga një mik, një i afërm apo një profesionist.
Përfundo
Nuk ka kufi për llojin e kafshës që mund të jetë një kafshë mbështetëse emocionale, dhe macet mund të bëjnë kafshë shumë të mira. Nëse po kërkoni të adoptoni një mace dhe dëshironi që ajo të jetë një mace mbështetëse emocionale, ka hapa që duhet të ndërmerrni, megjithëse nuk janë shumë të komplikuar.
Nëse keni ndonjë nga problemet e mësipërme, mund të flisni me mjekun ose terapistin tuaj për të marrë letrën e nevojshme për të regjistruar macen tuaj si një kafshë mbështetëse emocionale. Është e rëndësishme të theksohet se të kesh një kafshë mbështetëse emocionale nuk është një zëvendësim për marrjen e ndihmës që ju nevojitet nga një profesionist. Macja do të ndihmojë, por ju duhet edhe trajtim profesional.
