Kafshët përdoren shpesh për të ndihmuar njerëzit të përballen me kushte të ndryshme mendore dhe fizike. Ndërsa qentë zakonisht janë të parët që vijnë në mendje kur bëhet fjalë për kafshët e terapisë, kuajt me siguri kanë hapur rrugën e tyre drejt suksesit përmes terapisë me kuaj.
Terapia me kuaj për kushtet fizike daton në vitet 1960, ndërsa trajtimi i shëndetit mendor nuk filloi deri në vitet 1990. Trajtimi bëhet nën mbikëqyrjen e profesionistëve. Ofrohen lloje të ndryshme të terapisë me kuaj, secila prej të cilave është e dobishme për kushtet që synojnë të trajtojnë.
Vazhdo të lexosh për të mësuar më shumë rreth përfitimeve të pabesueshme shëndetësore që mund të ofrojë terapia me kuaj dhe një përmbledhje më të thellë të këtij lloji terapie dhe se si mund të ndihmojë një sërë njerëzish.
8 Përfitimet e mahnitshme shëndetësore të terapisë me kuaj
1. Ndihmon në ekuilibrin dhe aftësitë motorike bruto
Kur hipni në një kalë, duhet të gjeni qendrën e tij të ekuilibrit dhe ta rreshtoni atë me atë të kalit ndërsa lëvizin. Terapia me kuaj do të përdorë ecjen natyrale të kuajve për të ndihmuar pacientët të ruajnë ekuilibrin dhe të përmirësojnë aftësitë e tyre motorike bruto gjatë kalërimit. Kjo bëhet nën mbikëqyrjen e terapistëve fizikë dhe/ose profesionistë që janë të trajnuar në terapi me kuaj.
2. Përmirëson qëndrimin
Të mësosh të kalërosh një kalë përfshin mbajtjen e një forme të duhur për t'u ulur rehat në shalë dhe për të ruajtur qendrën e ekuilibrit. Nëse dikush vuan nga një paaftësi ose ka sjellje të keqe nga natyra, terapia me kuaj mund të ndihmojë.
Qëndrimi është një fokus në terapinë e kuajve të njohur si hipoterapia. Terapistët fizikë dhe profesionistë do ta ndihmojnë kalorësin të kuptojë qëndrimin e duhur dhe do të punojnë për t'i ndihmuar ata ta arrijnë atë gjatë seancave të tyre.
3. Rrit tonin dhe forcën e muskujve
Kalërimi i kalit konsiderohet një formë e moderuar e ushtrimeve që ka shumë përfitime shëndetësore fizike. Jo vetëm që angazhon bërthamën tuaj, por gjithashtu promovon rritjen e tonit të muskujve në të gjithë trupin. Ky është një stërvitje për të gjithë trupin dhe kalërimi i vazhdueshëm ka treguar shumë premtime në rritjen dhe forcimin e muskujve.
Muskuli parësor i përdorur gjatë kalërimit
- Barku
- Gluteus Maximus & Medius
- Rrëmbyesit dhe ngjitësit e ijeve
- Ekstensorët e ijeve
- Erector Spinae Group
- Transversale Abdominis
- Pectoralis Major dhe Minor
- Iliacus
- Obliques
- Piriformis
- Psoas
- Quadratus Lumborum
- Stabilizues skapular
4. Përmirëson menaxhimin e stresit dhe ankthit
Shumë njerëz që luftojnë me stresin dhe ankthin mund të shmangin përgjegjësitë ose aktivitetet e tjera për shkak të ndjenjës së mbingarkesës ose të mbi-stimuluar. Kjo mund të përmirësohet përmes ndërveprimeve me kuajt sepse terapia bazohet në vendosjen e një plani kujdesi, kujdesin për përgjegjësinë dhe drejtimin e duhur të fokusit në detyrë dhe jo në ankthin e tyre.
Kuajt janë gjithashtu të shkëlqyeshëm për reduktimin e stresit. Shkenca tregon se qëndrimi rreth kafshëve mund të ndihmojë në çlirimin e endorfinës, të cilat janë kimikate në tru përgjegjës për t'u ndjerë mirë. Kjo lidhet edhe me uljen e kortizolit, i cili është hormoni që lidhet drejtpërdrejt me stresin.
Sapo një person ndjehet rehat duke hipur, është gjithashtu një përvojë shumë qetësuese dhe relaksuese. Kjo i lejon kalorësit të kalojë kohë cilësore me një kafshë me të cilën ka lidhje dhe të shijojë përvojën e përbashkët.
5. Rrit besimin dhe vetëvlerësimin
Ndryshe nga njerëzit, kuajt nuk janë gjykues dhe nuk tregojnë paragjykime. Ata pasqyrojnë energjinë e një personi dhe reagojnë ndaj sjelljes dhe emocioneve të atyre që i rrethojnë. Atyre nuk u intereson si dukeni apo gabimet që keni bërë.
Kjo lloj pranie i ndihmon njerëzit nga të gjitha sferat e jetës të rrisin besimin e tyre dhe të përmirësojnë imazhin e tyre për veten. Të mësuarit e kalërimit, marrja e kontrollit të situatës, përmirësimi i aftësive dhe tejkalimi i sfidave kontribuojnë gjithashtu në ndërtimin e besimit, aftësitë e lidershipit dhe vetëvlerësimin më të mirë.
6. Ndërton besim
Ndërveprimi i shpeshtë me kuajt dhe hipja e tij do t'i ndihmojë individët të krijojnë një ndjenjë besimi. Pas një kohe, pacienti që merr pjesë në terapinë e kuajve do të krijojë një ndjenjë sigurie dhe do të fillojë t'i besojë kalit. Kali gjithashtu do të fillojë të ndërtojë një nivel besimi me kalorësin.
Kjo lloj lidhjeje shkon në të dyja drejtimet dhe mund të ndryshojë jetën. Këto kafshë janë të pabesueshme dhe mund të ndajnë lidhje shumë të fuqishme me shokët e tyre njerëzorë.
7. Ndihmon në kontrollin e impulsit dhe vetëdijen
Për shkak se kuajt priren të pasqyrojnë sjelljen, lëvizjet fizike dhe emocionet e pacientit, kjo e ndihmon një person të bëhet më i vetëdijshëm. Duke u kthyer në ndjenjat e tyre jo vetëm që e bën një person të kuptojë se ka nevojë të vetërregullohet, por gjithashtu i ndihmon ata të ndihen të kuptuar. Kjo ndihmon në rritjen e vetëdijes së përgjithshme dhe madje mund të ndihmojë në kontrollin e impulsit me kalimin e kohës.
8. Përmirëson aftësitë komunikuese dhe sociale
Lidhja mes kalit dhe kalorësit çon në aftësi të jashtëzakonshme sociale dhe komunikuese që mund të përkthehen në jetën e përditshme. Për ata që u mungojnë këto aftësi, mund të jetë shumë më e lehtë për të krijuar këtë lloj lidhjeje me një kafshë që nuk i bën ata të ndihen të pambrojtur në mënyrën se si bëjnë njerëzit e tjerë.
Komunikimi mes pacientit dhe kalit vendoset nëpërmjet energjisë dhe gjuhës së trupit, e cila mund të jetë shumë më ndikuese se fjalët. Ndërsa pacienti bëhet më i vetëdijshëm se si energjia, emocionet dhe gjuha e tij e trupit mund t'i flasin shumë kalit, kjo mund të ndihmojë në situata të tjera sociale.
Qëllimi i terapisë me kuaj
Terapia me kuaj është një trajtim eksperimental për një sërë kushtesh fizike dhe mendore bazuar në ndërveprimet dhe aktivitetet që përfshijnë kuajt. Këto terapi kryhen nën drejtimin e profesionistëve duke përfshirë profesionistë të shëndetit mendor, terapistë profesionistë, terapistë fizikë dhe terapistë të të folurit.
Forma të ndryshme të terapisë me kuaj mund të përdoren në varësi të nevojave të pacientit, këto përfshijnë:
Psikoterapia e asistuar nga kuaj (EAP)
Kjo lloj terapie fokusohet tek individët me probleme të shëndetit mendor, çrregullime të abuzimit me substancat, çështje njohëse dhe çrregullime të tjera. EAP ende përfshin terapi të folurit dhe i lejon klientët të përdorin shqisat e shumta për të identifikuar dhe përpunuar çështje emocionale.
Kuajt dhe mjedisi mjedisor ndihmojnë në krijimin e një lëvizjeje relaksuese dhe pozitive në seancën e terapisë. Gjatë seancave EAP, klientët jo vetëm që do të kalërojnë, por do të punojnë me kuajt në të gjitha aspektet e kujdesit, pasi një profesionist i shëndetit mendor drejton seancën e terapisë.
Hipoterapi
Hipoterapia përfshin terapi fizike, profesionale dhe të të folurit që drejtohen nga profesionistë të licencuar dhe një specialist i certifikuar i kuajve. Kjo lloj terapie synon të ndihmojë pacientët me paaftësi neurologjike, çrregullime neuromuskulare dhe paaftësi të tjera.
Terapisti përdor lëvizjet e kalit për të ofruar të dhëna motorike dhe shqisore të klasifikuara me kujdes për të përmirësuar përpunimin ndijor dhe funksionin neurologjik. Kjo terapi gjithashtu vë në fokus aftësitë motorike bruto, ekuilibrin, koordinimin dhe kontrollin e përgjithshëm trupor.
Kalërim terapeutik
Kalërimi terapeutik shpesh konsiderohet si një aktivitet i asistuar nga kuaj, ose EAA në vend të terapisë me kuaj. Kalërimi terapeutik përfshin mësime të kalërimit rekreativ që janë përshtatur për personat me aftësi të kufizuara.
Këto mësime udhëhiqen nga një instruktor i certifikuar terapeutik kalërimi dhe zakonisht mësohen në një mjedis grupor. Për shkak se ajo konsiderohet argëtuese, kalërimi terapeutik në përgjithësi nuk mbulohet nga sigurimet shëndetësore.
Kushtet e trajtuara me terapi me kuaj
Hulumtimet tregojnë se terapia me kuaj është e dobishme për fëmijët, adoleshentët, të rriturit, familjet dhe madje edhe grupet e njerëzve. Ka një shumëllojshmëri të gjerë të çrregullimeve fizike dhe mendore që mund të përfitojnë nga terapitë me ndihmën e kuajve.
Kushtet që mund të përfitojnë nga terapia me kuaj
- Çrregullime të abuzimit me substanca
- Depresioni, Ankthi, PTSD, Stresi
- Çrregullime të sjelljes
- Dementia
- Paaftësi në të nxënë
- SHTO/ADHD
- Autizmi, Sindroma Asperger
- Sindroma Down
- Dëmtimi traumatik i trurit
- Palsi cerebrale
- Dëmtimi i shtyllës kurrizore
- Skleroza e shumëfishtë
- Goditje
- Artriti
Mendimet e fundit
Kuajt janë përdorur nga njerëzit për shekuj me radhë për të kryer një gamë të gjerë detyrash. Jo vetëm që kalërimi konsiderohet një ushtrim mesatarisht intensiv me shumë përfitime fizike, por gjithashtu ka shumë përfitime të shëndetit mendor. Të qenit rreth kafshëve në përgjithësi është vërtetuar edhe shkencërisht se ndihmon në shëndetin mendor dhe fizik.
Suksesi i terapisë së kuajve ka bërë që kjo industri të bëhet gjithnjë e më popullore për ata që vuajnë nga një sërë kushtesh të shëndetit fizik dhe mendor, dhe shkenca pas saj është mjaft premtuese.
