Një herë e një kohë, qeniet njerëzore zbutën qenin për t'i ndihmuar ata të kryejnë detyrat. Disa prej këtyre këlyshëve kishin për detyrë të gjuanin, të tjerë të ruanin dhe një listë lavanderi me detyra të tjera. Edhe pse ata punuan jashtëzakonisht mirë në punët e tyre, qentë modernë kanë një listë shumë të ndryshme të perspektivave në jetë.
Qentë janë disa nga krijesat më intuitive emocionalisht që nuk meritojmë t'i njohim. Ata na derdhin plot dashuri dhe dashuri në besnikëri të palëkundur. Nuk është çudi që kjo dashuri e pakushtëzuar ka ndikime serioze pozitive në shëndetin tonë.
Shkenca është në anën tonë. Ne kemi përpiluar shtatë mënyra të provuara se si qentë përfitojnë mendjen, trupin dhe shpirtin tonë - dhe mezi presim t'ju tregojmë për këtë.
7 përfitimet e mëdha shëndetësore të të pasurit një qen
1. Të kesh një qen që nga lindja ndihmon në zvogëlimin e rreziqeve nga alergjitë
Mund të jetë vërtet zemërthyese për disa njerëz të kuptojnë se qeni është shkaku i vuajtjes së tyre. Ne kemi shkuar aq larg sa të akomodojmë marrëdhënien qeni-njerëz dhe të krijojmë raca qensh hipoallergjike. Ndërsa asnjë qen nuk është kurrë 100% hipoalergjik, ne jemi munduar me siguri ta bëjmë atë të ndodhë.
Nëse njihni dikë që ka pasur probleme me alergjitë, e vetmja gjë që mund të bëni nga ky moment është t'i ekspozoni fëmijët tuaj të ardhshëm ndaj kafshëve shtëpiake sa më shpejt të jetë e mundur.
Disa kërkime sugjerojnë se sa më herët të jeni ekspozuar ndaj alergjive ndaj zbokthit të shkaktuar nga macet dhe qentë, aq më pak ka gjasa që të prekeni. Kjo fillon në fëmijëri. Pra, nëse po sillni ndonjë foshnjë të re në bord, të kesh një kafshë shtëpiake në shtëpi do të ulë rrezikun e tyre për të pasur simptoma të rënda.
2. Qentë ndihmojnë me vetminë kronike (dhe të lehtë)
Nëse keni dashur ndonjëherë një qen, ju e dini se sa shumë mund të jenë shoqëri të barabartë ose më të mirë se disa njerëz që njihni. Nuk ka asgjë si të mbështeteni te qeni juaj pas një dhimbjeje zemre ose të silleni me gëzim nëpër shtëpi pas punës.
Ky shok i jep qëllim jetës dhe partneritet të barabartë dashurie dhe mirëkuptimi. Njerëzit mund të mbështeten në qentë e tyre që të jenë besnikë, pjesë të vazhdueshme të jetës së tyre, duke lejuar shëndetin. Nëse një person ka një qen për të ardhur në shtëpi ose për të ndarë jetën me të, ai ka më pak gjasa të ndihet i izoluar.
Kjo mund të ndihmojë në mënyrë të konsiderueshme me njerëzit me depresion, njerëzit e mbyllur dhe njerëzit e moshuar që nuk mund të lëvizin si më parë. Kafshët shtëpiake mund të nxjerrin vërtet dritën tek dikush dhe qentë mund të jenë më të mirët për këtë punë.
3. Qentë reduktojnë ankthin
A keni qenë ndonjëherë në një furi të plotë dhe qeni juaj do të vijë t'ju ngushëllojë dhe t'ju ofrojë paqe? Kjo nuk është rastësi. Qentë mund të ndiejnë kur emocionet tona janë të ngritura dhe na ngushëllojnë në përputhje me rrethanat. Disa qen natyrisht janë më të prirur për ta bërë këtë se të tjerët.
Qentë mund të ndjejnë ndryshime serioze në disponimin tonë. Nëse ata mund t'ju thonë se jeni të çrregullt ose të shqetësuar, ata mund të kenë një efekt qetësues të natyrshëm, të gatshëm të qëndrojnë pranë jush gjatë kësaj kohe emocionale sfiduese.
Hulumtimet kanë treguar se ju mund të ulni hormonin e stresit të kortizolit vetëm duke përkëdhelur një qen. Duke luftuar ankthin, ai liron hormonin oksitocinë në trurin tuaj. Ky është i njëjti kimikat që lidh nënat me foshnjat e tyre.
Nëse nuk keni pasur kurrë një qen më parë, mund të mos e kuptoni madhësinë që njerëzit ndjejnë për shokët e tyre të qenit. Pra, kur thoni se ndiheni sikur qeni juaj është djali ose vajza juaj, nuk po bëni shaka. Është i njëjti lloj i përvojës së lidhjes.
Qentë mund t'ju bëjnë të ndiheni të sigurt dhe të dashur me të njëjtën frymë. Nuk ka asgjë që e lehtëson ankthin, si të njohësh mikun tënd më të dashur, i cili do të jetë aty për ty, duke tundur bishtin pranë teje.
4. Qentë zvogëlojnë rrezikun e problemeve të lidhura me zemrën
Çështjet e lidhura me zemrën janë disa nga më të zakonshmet, duke prekur rreth 20.1 milionë të rritur. Është një epidemi e rëndë që mund të prekë meshkujt dhe femrat, por priret të jetë më e lartë tek meshkujt.
A nuk është e mahnitshme të dini se qentë në të vërtetë ndihmojnë në uljen e rrezikut të problemeve të zemrës? Një studim tregoi se pronarët e qenve kanë 31% më pak gjasa të vdesin nga problemet që lidhen me zemrën sesa njerëzit që nuk kanë qen. Është interesante se njerëzit me probleme të mëparshme të lidhura me zemrën kishin një rrezik të reduktuar të vdekjes me 65%.
Pra, kur thoni që qeni juaj ka zemrën tuaj, ju shkrin zemrën ose ndonjë efekt tjetër që mund të përshkruani, thjesht dijeni se ato, me të vërtetë, ndikojnë në shëndetin tuaj të zemrës.
5. Qentë promovojnë stërvitjen
Qentë kërkojnë mjaft stërvitje në ditë. Edhe ne kemi nevojë për shumë. Disa raca me energji shumë të lartë kërkojnë mbi 2 orë stërvitje, ndërsa qentë më pak aktivë mund të ushtrojnë deri në 45 minuta në ditë. Në të vërtetë varet vetëm nga personaliteti dhe niveli i aktivitetit të qenit tuaj.
Qentë ende promovojnë ushtrime të shëndetshme, edhe nëse keni një qese mjaft të relaksuar që nuk ngrihet dhe vrapon shumë. Është thelbësore të ngriheni për të marrë qenin tuaj në tualet ose për të ecur në park.
Për shkak se ata kanë nevojë për këtë ndërveprim, ju dilni jashtë dhe filloni të çlironi edhe disa endorfinë. Të dyve ju bën mirë të merrni pak ajër të pastër.
6. Qentë mund t'ju bëjnë më tërheqës për seksin e kundërt
Nëse jeni një person beqar, mund ta shijoni vërtet këtë. Të kesh një qen rreth teje kur je jashtë në qytet të bën më të dëshirueshëm për shokët e mundshëm.
Studimet tregojnë se qentë i bëjnë njerëzit të duken se kanë disa cilësi: përgjegjësi, besueshmëri dhe ndjeshmëri. Lidhur me faqet e takimeve, femrat duket se tërhiqen më shumë nga meshkujt me qen në fotot e tyre të profilit sesa ato pa.
Pra, nëse jeni pak i vetmuar dhe keni nevojë për një krah, kërkoni qenin tuaj t'ju ndihmojë dhe bëni një foto.
7. Qentë ndihmojnë ata që kanë nevojë duke ofruar akte shërbimi
Qentë janë punëtorët e vërtetë të botës. Nëse ata nuk po na ndihmojnë me detyrat, ata po na ndihmojnë emocionalisht. Qentë ecin dorë për dore, gjithmonë besnikë dhe të gatshëm të jenë pranë nesh sa të kërcejë gishti. Ne mund t'i trajnojmë qentë për të bërë disa gjëra mjaft të çuditshme.
Disa janë në ekipe të caktuara shpëtimi për të shpëtuar njerëzit në situata të rënda. Të tjerët mund të ndjejnë një sulm diabetik që po vjen dhe të paralajmërojnë kujdestarin e tyre. Ka një ndryshim midis kafshëve të shërbimit dhe mbështetjes emocionale.
Qentë e shërbimit kanë pasur një trajnim të gjerë nga profesionistë për të kryer një detyrë specifike. Për shembull, një qen shërbimi mund të trajnohet për të udhëhequr dikë që është me shikim të dëmtuar. Një qen tjetër mund të ndihmojë në lehtësimin emocionalisht simptomat ndonjëherë sfiduese që mund të vijnë së bashku me autizmin.
Megjithatë, kafshët mbështetëse emocionale nuk kanë ndonjë trajnim profesional. Ata thjesht ekzistojnë ashtu siç janë dhe bëjnë një punë të shkëlqyer duke e bërë atë. Këta qen janë kafshë shoqëruese në zemër, duke ndihmuar pronarin e tyre
përmes më të trashëve.
Mendimet e fundit
Le ta pranojmë; qentë janë thjesht të mrekullueshëm. Ata kanë transformuar jetën e njerëzve anembanë globit me shoqërinë e tyre të përkushtuar dhe dashurinë e dashur. Shumica do të pajtoheshin që ne as nuk i meritojmë ato.
Qentë tanë janë aty për ne ndonjëherë kur ata të llojit tonë na dështojnë, kur kalojmë zemërthyerje dhe kur kalojmë kohën e jetës sonë. E vetmja gjë negative për të dashur një qen është se ne nuk mund ta duam atë mjaft gjatë në këtë jetë.
